Lahko smo dekleta pitje alkohola med menstruacijo?

Menstruacija - naravni fiziološki proces, ki ga je narava vsake ženske. Običajno mesečno ne sme povzročiti neugodje žensko, v praksi pa se je izkazalo povsem drugače: ženske trpijo hude bolečine, boleče napadi slabost, slabost, bruhanje. Nekatera dekleta menijo, da bi bilo tako, kot, zato trpi nedomoganie- drugi ne želijo prenašati bolečine med menstruacijo proti bolečinam pijač in nekaj zvestih pomočnik v boju proti slabim zdravjem so žgane pijače. Ampak to je varna za pitje žensko telo, da jo uporabljajo v kritičnih dneh?

Nedvoumno odgovoriti na vprašanje o tem, ali lahko pijete alkohol v času menstruacije, ni niti med strokovnjaki.

Vendar pa vsak pristop k vprašanju ima svojo utemeljitev.

Splošne informacije o menstruaciji

Menstruacije - je naravni fiziološki proces, ki se pojavi v ženskem telesu vsak mesec. Začne se pri 11 - 15 letih menopavze in konča pri 45 - 55 let. V normalnem menstrualnega cikla, mora izpolnjevati naslednje zahteve:

• vsebujejo od 20 do 35 dni (se nanaša na cikel, namesto seboj mesečno, tj obdobje od prvega dne meseca pred prvim dnem naslednjega menstruacije);
• Cikel mora biti konstanten (dopustni pogrešek v eno smer ali drugo, 1 - 3 dni);
• menstruacije sama mora imeti trajanje od 2 do 7 dni;
• izolacija med menstruacijo krvi so škrlat, so lahko prisotni v majhnih količinah majhnih krvnih strdkov;
• izgubo krvi v času menstruacije mora biti 50 do 150 ml;
• dobe ne smejo spremljajo neprijetni občutki za žensko v obliki bolečine in drugih.

Vendar pa tudi številni dejavniki vplivajo na potek menstruacije: slab ekologije, način življenja, splošno zdravje, stres, fizični stres, nenadne spremembe podnebja, neugodne psihološko vzdušje in drugih negativnih dejavnikov, lahko privede do dejstva, da menstruacija začne potekati ob odstopanjih od norme. Če je kateri koli od odstopanj je potrebno pokazati, da ginekologu, da bi se izognili zdravstvenih težav v prihodnosti. Patologija so:

• menstrualnega cikla, ki traja manj kot 20 ali več kot 35 dni;
• nepravilen cikel, ki ga spremlja pogoste zamude ali, alternativno, mesečno pride v bistvu vnaprej;
• mesečno traja manj kot 2 dni ali več na teden, medtem ko se krvavitev ali v celotnem obdobju ima enako intenziteto (torej ne zmanjša), ali pa so "Omet";
• obsega izločki med menstruacijo manj kot 50 ali več kot 150 ml;
• Izolacija so krvni strdki;
• mesečno spremljajo hude bolečine, izguba moči, slabost, omotica, in tako naprej, itd..;
• mesečno pičle ali, nasprotno, zelo bogat, ali ne prihajajo (v odsotnosti nosečnosti in menopavzi).

Velika večina sodobnih žensk se ne more pohvaliti z lahkoto in neopazno teče menstruacijo. Da bi se soočila z neprijetnimi ali boleče simptome, vsaka ženska uporablja svoje recepte. Ena izmed najbolj pogosta je uporaba alkohola pred menstruacijo in med njimi. Vendar pa lahko to počnemo?

Pitje alkohola med menstruacijo

Mnoga dekleta zatekla k alkoholu, da se zmanjša nekaj nelagodja, ki spremljajo obdobje kritičnih dneh:

1. Predmenstrualnega sindroma. V tem obdobju je fizična bolezen v obliki glavobolov, oteklina dojke, vleče občutek v trebuhu, zaspanost in tako naprej. E., kot tudi psihološke težave, značilna temper, zamere, ranljivosti, povečano občutljivost.
2. Neposredno obdobje menstruacije. To obdobje je značilno, da pri nekaterih ženskah zgoraj našteti simptomi so dodane tudi zelo hude bolečine v trebuhu, spodnjem delu hrbta. Bolečina lahko imajo drugačen značaj. Lahko se vleče, oster, boleč, v obliki krčev lahko pride do občutka, da prepleteni kosti in tako naprej. N.

Ženska želja, da bi omilili to nelagodje je razumljivo. Vendar pa lahko pitje alkohola med menstruacijo in ali alkohol res rešitev pred neprijetnimi simptomi? To vprašanje zdravniki dajejo nejasen odgovor. Torej, obstajata dva pogleda na to vprašanje:

1. Med menstruacijo lahko pili alkohol, vendar le v zelo omejenih količinah. Na primer, eden kozarec vina bo dovolj. Hkrati pa ima zelo pomembno in je pijača pijete. Na primer, vodka, žganje in druge alkoholne pijače v resnici ni mogoče uporabiti v kritičnih dneh. Toda suho rdeče vino je zelo primeren za ta namen. To dejansko lahko zmanjša bolečino in se sprostite.
2. V drugem pristopu, so alkoholne pijače strogo prepovedana. Zakaj ne pijejo alkoholnih pijač med menstruacijo? To je zelo preprosta. Dejstvo, da je alkohol lahko poveča krvavitev. To je še posebej nevarno za tiste ženske, ki to storijo, in močno menstruacijo. In prvi se morda zdi, da po alkoholu, nasprotno, mesečno, kot je ustavil, vendar pa ni tako: do takrat, ko se ponovno začne z maščevanjem.

Vsaka ženska odloči sama, ali je mogoče v času menstruacije pijačo alkohola. Vendar pa je treba imeti v mislih, posledice pa lahko vodijo. Medtem, ob koncu meseca res lahko pijejo rdeče vino, ki bo v tem primeru koristi samo. Med menstruacijo, je izgubila majhna, vendar je pri nekaterih ženskah pa je precejšen znesek krvi (na primer, lahko ženske z anemija obdobjih povzročila huda slabost je zaradi diagnoze), in rdeče vino popolnoma izpolnjuje to izgubo krvi. Vendar pa je pomembno, da se v skladu z ukrepom.

Škode zaradi uživanja alkohola med menstruacijo

Prekomerno uživanje alkohola je zdravju ogromno škodo žensk: trpi živčni in reproduktivni sistem, vitalnih organov, itd Poleg tega so zdravniki je ugotovil, da ima alkohol negativno vpliva na žensko telo, da jo uporabljajo neposredno v kritičnih dneh ... Kakšne so možne posledice pitne med menstruacijo?

1. Alkohol lahko okrepi bolečino in jih bolj izrazita. To še posebej velja, bolečine v trebuhu.
2. Alkohol ovira naravno izstop tekočine iz telesa, kar pomeni, tekočina za daljše obdobje zamude v njem. Prav tako negativno vpliva na splošno zdravje dekle in med menstruacijo.
3. Med mesečnimi hormonskih sprememb ženskih, kar ima za posledico njeno psiho-čustveno stanje je zelo nestabilen. Alkohol ne prispeva k stabilnosti države, nasprotno, povzroča še večje neravnovesje negativno vpliva na živčni sistem. Tako lahko psiho-čustveno stanje le še slabše.
4. Alkohol vpliva na menstruacijski ciklus. Posledica je, da če pijete alkohol v kritičnih dneh od njihovega nastanka ali dan prej, se lahko cikel postala nepravilna. Za ženske, še posebej spolno aktivna, je jasno bo imelo za posledico nepotrebno "glavobol".

Da bi se počutili med menstruacijo ne moti, morate upoštevati določena pravila. So zelo preprosta, a vseeno učinkovito v primerih, ko je zdravstveno stanje slabo.

Kako se obnašati med menstruacijo

Ginekologi preproste smernice bodo pomagale vsaka ženska preprosto in brez težav selijo kritičnih dni, da se znebite neprijetnih simptomov:

1. Morate piti čim več tekočine, kot je mogoče. Velika izbira - je sok, zeleni čaj, čista voda.
2. Ne smete jesti mastne, začinjene, začinjene hrane, sladko, in boste morali omejiti porabo čokolade in kave.
3. Ni nujno, da ležijo v mesecu, a hkrati se je treba izogniti, in pretirana vadba. Enostavno polnjenje zjutraj - velika možnost, ampak tek, plavanje, kolesarjenje, oblikovanja in drugih aktivno vadbo se je treba izogibati.
4. Morate redno izprazniti mehur in črevesje, da bi se izognili pretirani pritisk na maternico.
5. Paziti je treba, pozitivnih čustev: na primer, pazi vaš najljubši film ali se sprehodite v naravi, v parku. Lagodno sprehodi, mirno vzdušje - to je nekaj, kar bo pomagalo obvladovati jokavost, občutek razpoloženje in drugih skokov.
6. Če mučile hude bolečine, ni treba, da samozdravljenja. To je dober razlog, da se obrnejo na ginekologa, ker je normalno mesečno ne sme povzročiti nelagodje žensko, še posebej tako hude bolečine. Če je bolečina neznosna, lahko pijete sredstvo proti bolečinam, vendar takoj, ko je mesečno vozovnico, se prepričajte, da gredo k zdravniku. Zdravila trenutno dodeljena neodvisno - ni rešitev v tem primeru.

Če nameravate vsakem obroku, si lahko privoščite, da ne piješ več kot en kozarec suhega rdečega vina. Vendar pa lahko privoščijo le tiste ženske, katerih menstruacije spremlja skromen ali zmernimi izločki. Dekleta z močno krvavitvijo mora popolnoma vzdržijo alkohola.

Učinki alkohola na potek menstruacije

Pitje alkohola je zelo različen vpliv na potek menstruacije pri deklicah. Veliko je odvisno od tega, kako običajno poteka menstruacijo (bogat ali ne, pride čas, ali območje, in tako naprej. D.), Splošno zdravstveno stanje dekle, končno, kako se je pod vplivom alkohola, kakšno pijačo jo porabi, v koliko in tako. itd., in medtem ko nekateri ginekologi trdijo, da je alkohol skoraj nobenega vpliva na potek menstruacije, poleg dobiček v nekaterih razrešnice ženske intenzivnosti, veliko deklet, ki temelji na osebnih opažanj, ponavadi ga povezujejo z uživanjem alkoholnih pijač sledi piha reakcijo organizma:

• Alkohol povzroča zakasnitve menstruacije za 1 - 3 dni, če ga pijejo pred začetkom menstruacije;
• Alkohol, nasprotno, upočasni med menstruacijo, to je izcedek postane veliko manj;
• Alkohol povečuje trajanja menstruacije za 1 - 2 dneh, kar pritegne pozornost večine deklet.

Kot lahko vidite, so odzivi različni. Vendar pa je ena izmed najbolj pogostih pritožb - alkohol povzroča večjo krvavitev. Ta reakcija je najpogostejši. Ona je še posebej dovzetni za dekle, ki je menstruacijo, ki jo spremlja obilno krvavitev. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da je alkohol širi krvne žile, kar ima za posledico povečan pretok krvi, vključno z medenične organe v maternici. Posledica tega in postane bolj obilno krvavitev. Vendar pa se dviga in krvnega tlaka, ki razgrajuje splošno zdravje ženske (še posebej, če ima normalen tlak nizko ali obratno visoka). Iz tega razloga, dekleta, ki so značilne za težke krvavitve, absolutno ne pijte alkohola v kritičnih dneh.

Kaj pa, če je bilo v mesecu pitja alkohola

Življenje narekuje svoja pravila, in je možno, da se obdobje kritičnih dni, pri ženskah lahko načrtujejo nekaj praznovanje, podjetja, sestanek, datum, in tako naprej .. Seveda, če ona noče z alkoholom, da ne bo razumljena kot nekaj nenavadnega na v primerjavi z delom moških zavrnil. In bo to prava izbira za njo. Ampak, če ona odloči, da se prepustite užitkom življenja in se zabavajte z vsem srcem, je treba upoštevati nekaj pravil, da alkohol ni imela negativnega vpliva na telo, ki je že doživlja nekaj stresa med menstruacijo.

1. Raje rdeče vino. Če odbor nima te pijače, lahko pijete šampanjec ali svetlo vino. Zelo težko alkoholnih pijač ne sme piti absolutno. Med njimi so vodka, brandy, rum, gin, viski in druge.
2. Pijte v zelo zmernih količinah. V večernih urah lahko pijete 1 kozarec vina ali šampanjca, zato je najbolje, da ga piti počasi, raztezanje, da traja celo noč.
3. Ne glede na to, kako velika želja, da bi ples, vendar je hitro ples je, da zavrne, raje počasi. Dejstvo, da so aktivni gibanja poveča pretok krvi v mali medenici, ki lahko še dodatno izboljšajo prekrvavitev in povečajo izgubo krvi.
4. To bi morala prenehati kaditi, saj v kombinaciji z alkoholom, je to nevarno "koktajl" za plovila: alkohol širi krvne žile in nikotin skrči. To je lahko tudi negativno vpliva na tekoči mesec.
5. Če je mogoče, dajejo prednost lahke jedi, ki so hitro prebavljivih: pusto meso, ribe, solate, paro zelenjavo.

Ta preprosta pravila bodo pripomogla k zmanjšanju negativnih posledic alkoholne pijače na potek in značaj v mesecu, kot tudi, da se prepreči morebitne resne posledice. Ampak najbolj pomembno, od teh pravil - to je zmerno pitje, sicer bo to poškoduje telo.