Kvass iz ovsa

 Kvass iz ovsa in čeprav ni tako priljubljena kot kvass, vendar je zelo koristno pijačo, in kaj v vročini odlično odžeja.  

Video: kvass iz ovsa

Oves sam odstranjuje strupe iz telesa, znižuje krvni sladkor. Ta izdelek se uporablja za regulacijo presnovo maščob v našem telesu.

Torej, kot lahko vidite sami, kvass iz ovsenih pijače, je zelo koristna in da se uporablja ne le v najbolj vročih dneh.

Za pripravo to čudovito pijačo potrebujejo vse tri izdelke: 

     • sladkor (Pet umetnosti. Žlice)

 • prečiščena voda  (trije litri)

  • Oves (Eno skodelico)

Video: oves pivo okusno in zdravo

  Oves dobro izperemo in zlijemo v tri-litrski posodi. Doda sladkor ter dobro premešamo. Nato nalijemo vodo na vrhu pokrito z gazo in ostal tri dni za fermentacijo.

Video: kvass iz ovsa - tradicionalni ruski pijačo

Nato se vsa voda odteče in vlijemo v isti kozarec sveže vode in napolnite s sladkorjem, pokrijemo z gazo in čakati tri dni. Po tem času smo filter pivo in nalijemo v steklenice.

Steklenica je bila zaprta dobro in damo v hladilnik. Vse kvass iz ovsa pripravljen. Zdaj lahko jeste in uživajte v okusno in zdravo pijačo.