Zdravila pijače iz krompirja - krompir juho in sok

Prednosti krompirja

Krompir so skoraj najbolj priljubljen izdelek v ruski kuhinji: to in kuhan in pečen, in pečen in dušena, doda juhe in solate, itd itd Vendar pa niso vsi vedo, da je to zelenjave lahko kuhana, ne le prvi in ​​drugi tečaji, ampak tudi pije - vendar ni enostavno, vendar je zelo zdravilna!
To ni presenetljivo, saj v 100 g krompirja vsebuje približno 1,2 g mineralnih soli 2 g proteina z množico koristnih aminokislin in 15-20 g škroba. Kljub temu, da te zelenjave malo vitamina C, pa krompirjeve jedi omogoči, da dopolni svojo zalogo v človeškem telesu v zimski sezoni.
Krompir sta dve glavni vrsti pijač lahko pripravimo - sok in juho, ki morajo piti sveže pripravljene.

Video: Koristne lastnosti krompirja

Priprava krompirjev sok

Sok iz surovega krompirja je zelo koristno za ljudi, ki trpijo zaradi kislost, zgaga, gastritis, razjede in visok krvni tlak. Krompirjev sok lahko zmanjšajo količino sladkorja v krvi, aktivira vnetne procese v telesu in negativno vpliva na rakave celice. Za preprečevanje bolezni je kot sok lahko uživamo 1 krat na dan, pol skodelice pol ure pred obrokom.

Če želite, da bi to pijačo za zdravljenje določene bolezni, je potrebno, da sistem, ki ga lahko najdemo na zdravniška priporočila ali dokazano svetov ljudi. Vendar pa v vsakem primeru, se prepričajte, da se posvetuje s svojim zdravnikom!
Za pripravo soka, izbrati dobro krompir, brez poškodb in okvar. Operemo in olupimo zelenjavo iz kože. Potem lahko zbadanje krompir na Rende in iztisnite sok iz mešanice skozi Gaza, in lahko uporabite sokovnik. Končni sok daje dolgo pivo (približno 1 minuto) in pijačo majhnih požirkih.

Pijače na osnovi krompirja juho

Enako učinkovito pravno sredstvo je krompir juha, ki pomaga obnoviti sile telesa v telesno in duševno utrujenost, pomaga za lajšanje otekline in izboljša delovanje srca. Pripravite zdravo pijačo je zelo preprosta: morate temeljito operemo krompir in ga kuhamo brez soli, brez obračuna - "v uniformah". Nutricionisti priporočajo pitje kozarec toplega krompirja juho 3-krat na teden. Ta pijača je zelo koristno za ljudi, ki trpijo za artritisom. Pri tej bolezni mu piti 3-krat na dan na tešče (zjutraj, popoldne in pred spanjem).
S povišanim krvnim tlakom in srčno boleznijo lahko priporočamo naslednje recept "srce" juha:
- 4-5 kartofelin-
- 0,5 litra vode.
Krompir je treba za pranje in čiščenje - potrebe pijačo svoje lupine. Krompirja kože pridobljeni zlijemo vodi, da zavre in kuhamo 15 minut na majhnem ognju. Piti, da se ohladi in sev. Pijte pol kozarca za pol ure pred obroki.

Pijte recepte iz krompirja

Poleg čisto juho in sok, lahko kuhamo druge okusne in zdrave napitke na osnovi krompirja.
Krompirjev sok z mlekom:
- 100 g krompirjevega soka-
- 100 g mleka.
Zavrite mleko in združujejo s sokom. Namesto mleka lahko šipkov sirup, nato pa dobil krompir pijačo "briar".
Krompirjev sok z medom:
- 100 g krompirjevega soka-
- 100 g ravnovesja tekočin
- 1 žlica med.
Zavrite vodo in počakajte, da se ohladi malo, da toplih pogojih. Vzemite kozarec, ga v medu, pour sok krompirja in toplo vodo. Vse mix in pijačo v majhnih požirkih.

Video: Domače pecivo s krompirjem (zelo mehko testo) | Pasties Recept

Rastlinski koktajl:
- krompir juice-
- svokly- sok
- kislo zelje sok.
Zmešajte sok v enakih količinah in uživajte vitaminski napitek.
krompir pijača "Malinka":
- 100 g krompirjevega soka-
- 25 g maline siropa-
- 25 g vrele vode.
Vse sestavine in dobro premešamo, da združi.

pijača "Ryazanochka":
- olupljene krompirje (znesek po potrebi) -
- 2 morkoviny-
- 1 lukovitsa-
- 0,5 smetany- skodelica
- bitno poreya- čebule
- seldereya- žarek
- petrushki- žarek
- sol po okusu.

Ko kuhan olupljen krompir, na primer, za večerjo, nato nalijemo nastalo juho v ločeni posodi (ali samo odstraniti kartoshinu, tako da le tekočine pan). Cut korenje, čebulo, zeleno in peteršilj ter kuhamo zelenjavo v juho krompirja. Nato dobljeno sev rastlinsko zmes in v hladilniku. ves čas mešajte, vstop v smetano in zmešajte zmešajte pijačo. Solimo po okusu in okrasite s sveže sesekljanim zelišč. Ta pijača je ne samo koristno, ampak tudi zelo bogat.
Dober tek!