Vitamin Šipek pijača

Video: Kitajski termo času Sovjetske zveze in šipkov jagode: priprava vitaminski napitek

Vir vitamina C

V zimskem času, bolj kot kdaj koli prej, naše telo potrebuje vitamine. Večina ljudi se dobro zavedajo in aktivno iskati sami pomagati, začenši od konca jeseni ali prvih hladnih: nekaj pesti traja vse vrste trendy vitaminskih kompleksov, kdo pobegne preprosto askorbinku, in nekoga, ki sloni na zdravih živil - aktivno jedo limone medu, hrustljavo čebulo in česen, ali žvečenje kislo zelje s krompirjem, saj meni, da zato, ker bo podpirala potrebno oskrbo vitaminov. Želimo, da bodite pozorni na tiste, in drugi na zelo poseben in zelo uporaben izdelek - boki! To šipkov vsebuje kompleks mineralnih snovi, še posebej veliko vitamina C, v njej! Če niste vedeli, potem vam bomo odprli skrivnost - askorbinska kislina se pridobiva iz plodov nekaterih sort rastlin z imenom. In še od bokov pripravi vitaminski sirup, ki jih lahko kupite v drogerijah in supermarketih.
Doma, sveži sadni sokovi so pripravljeni, pire, marmelada, in da velika iz posušenih čaji, infuzij in čaji. Seveda, zaloge na teh čudovitih plodov, ki jih potrebujete, poleti in jeseni, če pa še niste storili, lahko Suho šipka vedno kupite v lekarni ali na trgu. Najbolj okusna in zdrava divje rose se šteje, da je rjava - z jagodami oranžno-rjave barve.

Video: piti iz bokov

Pijte recepte iz bokov

Poleg vitaminov dopolnitev zalog, pijača iz bokov krepi imunski sistem in moč telesa donose, izboljšuje kardiovaskularni sistem in prispeva k ohranjanju dobrega vida. In vendar je zelo okusno!
Vitamin infuzijo šipkov:
- 1 žlica sesekljan suhega sadja shipovnika-
- 1 žlica vode.
Sušene šipek jagode reši in nalijemo toplo vodo, nato pa kuhamo 10 minut pod pokrovom in odstranimo iz toplote. Naslednje, morate piti vztrajati čez dan. Namesto tega se vre infuzijo lahko segrevali v vodni kopeli 15 minut. Število sestavin se lahko poveča na vas, na primer zahtevajo: 3 žlice jagode 3 žlice. voda, itd

Video: vitaminski napitki, potem babica naročiti!

Infuzija šipkov v termo:
- 1 liter na vodni
- pol skodelice šipka jagod.
Sadje izpiranje, prelijemo z vrelo vodo in napolni za 12-14 ur.
Infuzija šipkov z medom:
- 100 g sušenega sadja shipovnika-
- 1L na vodni
- 2 žlički medu ali sladkorja.
Šipkov morali zdrobiti pestilo, prelijte s toplo vodo in kuhamo pod pokrovom za 5-7 minut. Vztrajajo 3-4 ur, sev, dodamo med in pijačo.

pijača "jesen":
- 1 žlica. infuzijo shipovnika-
- 1 žlica. brusnice soka-
- 1 žlica. sok črnega smorodiny-
- sladkor po okusu.
Pripravite infuzijo šipkov in sokov, nato pa združujejo vse sestavine, zavremo, odstranite z ognja, dodamo sladkor po okusu.
Pijača šipkov sirup:
- 1 žlica. moloka-
- 1 žlica sirup shipovnika-
- 1 čajna žlička limona sirup.
Mleko zavremo, dodamo sirup in mešamo.

Video: Vitamin koktajli

Pijača z maticami:
- 5. člen. vodotesen
- 2 morkovki-
- 10 oreh orehov-
- 3 žlice suho sadje shipovnika-
- 1 žlica sladkorja.
Korenček lupine in naribamo na grobo Rende. Matice za čiščenje in sesekljamo. Pripravite decoction šipkov in sladkor ter dodamo korenje in matice.
Pijte z rozinami:
- 5. člen. vodotesen
- 3 žlice suho sadje shipovnika-
- 2 žlici rozine.
šipkov zdrobljena, pour 3 skodelice vrele vode in napolni za 15-20 minut. infuzija filter in nato ponovno injicirali šipka 2 skodelici svežo vrelo vodo in spet za 15-20 minut. Nato priključite tako infuzijo in dodamo rozine v pijačo.

Pijte z borovnicami:
- 5. člen. vodotesen
- 3 žlice suho sadje shipovnika-
- 3 žlice moda-
- 1 žlica posušene borovnice.
Šipek jagode narežemo, združujejo z borovnicami in vlijemo 3 skodelice vrele vode. Vztrajajo 15-20 minut in sev. Jagode pour ponovno 2 skodelici vrele vode in spet vztrajajo. Povežite tako infuzijo in dodajte medu.
Dober tek in ostati zdrav!