Kot sami očisti jetra iz alkohola?

Ko oseba, ki porabi alkohola, da ne razmišljajo o svojem zdravju. V ospredju kratek občutek veselja in zabave, ki daje alkohol. Toda, ko zastrupitev z alkoholom mimo, notranje organe spominja na občutek teže, bolečine, zgaga, itd Na prvem mestu je, ki trpijo zaradi alkohola jeter, v resnici pa je neke vrste filter človeškega telesa. In da bi ji pomagala obnoviti svojo funkcijo filtra, ne smete vzeti zdravilo, in očisti jetra od alkohola.

V zadnjem času je bila zelo priljubljen način čiščenja jeter, ki temelji na sprejem velike količine rastlinskega olja in limoninega soka. Kot so raziskovalci ugotovili, ta metoda ne le ne bo pripeljalo do čiščenja, ampak tudi lahko povzroči napade akutnega vnetja trebušne slinavke ali žolčnih kamnov bolezni. Zato je takšno zdravljenje in poskusi na svojem telesu ne bo pripeljala do želenega rezultata, ampak le okrepi toksične učinke na jetra.

Izdelki z choleretic ukrepanje

Ta proces je najbolj pravilno, zagotavljajo telo revitalizacijo in regeneracijo učinek, je potrebno, da akcijski načrt in vztrajati pri tem namerno.

Najprej ste pozorni na odstranitev toksinov.

Zdrava jetra ne potrebuje nobenih nujnih ukrepov in sposobnost za čiščenje sami. To se dogaja redno z dodelitvijo določeno količino žolča. Skupaj z žolčnimi odstranimo škodljivih snovi in ​​toksinov. V jetrih potem lahko alkohol popolnoma opomore, je potrebno povečati izločanje žolča, v tem zaporedju, in povečati število izhodnih toksinov.

To je mogoče storiti s pomočjo posebnega zdravila, vendar je bolje, da uporabite naravna sredstva, ki imajo močno choleretic učinek:

•  Brokoli vsebuje v svoji sestavi, encimi snovi, ki so koristne za delovanje jeter in omogočajo proces čiščenja hitrejše;
• cvetače lahko proizvajajo snovi, ki vplivajo na cepitev v jetrnih celicah nikotin, alkohol in nekaterih zelo toksičnih zdravil, kot so antibiotiki ali paracetamola;
• veliko različnih vrst solate (arugula, vodna kreša, rimska solata) in začinjene zelenice z grenkim ali trpek okus ima močne choleretic učinke, ki vam omogoča, da hitro odstrani toksine;
• čebula vsebujejo žveplo, ki vstopajo v človeškem telesu, pomaga cepila zdravil na osnovi paracetamola in alkohola;
• Avokado vsebuje vitamin E, jetrne celice pomaga umakne odvečno glukozo nabrali po zaužitju velike količine sadnega soka in sladkih pijač;
• zelenjava - korenje, buče, redkev, repa, pesa, bučke in artičoke - imajo izrazito choleretic izpostavljenosti in vsakodnevno uporabo lahko hitro ustvari čisto jetra pred toksini.

Toda z zelenjavo in začimbami, kot so redkev, hren, česen in gorčico, morate biti zelo previdni. Akutni eterična olja, ki jih vsebujejo, lahko negativno vplivajo na telo razdražena, kar povzroča bolečine in krče. Zato, dokler ni pojasnilo, namesto tega se priporoča uporaba manj začinjene začimb.

Rastlinska olja in mineralna voda za razstrupljanje

Dobrodošli! Žal mi je, vendar ne vem, kaj naj naredim. Vam je težko pisati, kaj je treba popraviti? Lahko povem, da delo na drugo SP. S spoštovanjem, Alexander.

Vsi rastlinska olja so izrazito gepaprotektornymi lastnosti, to je lahko služi kot gradbeni material poškodovanih jetrnih celicah in imajo sposobnost, da odstrani proste radikale. Za čiščenje se jetra je zaželena uporaba nerafinirano in nefiltrirano olje iz lanenih, sončnično ali sezamovo seme.

Olivno olje ima več maščob in zato ni uporaben za organizem, kot zgoraj. Vam ni treba piti žlic olja, dovolj, da jih je treba izpolniti za solate in glavne jedi. Glavna stvar, ki jo morate redno in vsakodnevno uporabo. Ima podobne lastnosti, in vse vrste oreščkov, razen arašidov, buče in sončnična semena. Kot rastlinska olja, so aktivni zagovorniki jetrnih celic, ki so sposobne, da jih očistiti in obnoviti.

Odlična učinek čiščenja zdravilne mineralne vode. Običajno za zdravljenje bolezni jeter, ki uporabljajo vodo, ki ima sestavo Mg-sulfatom. Zaradi izraženih cholagogue učinkov te vode velja za najbolj koristno za čiščenje jeter.

Za pismene obnovo telesa potrebujejo dnevno pred obrokom popiti 1 kozarec vode. Zato je zaželeno, da presežejo predpisano dozo, ker so soli v tekočini in natrijevega bi lahko škodovala druge notranje organe. Med čiščenjem vode v nobenem primeru ne more nadomestiti s pivom!

Nazadnje je mnenje, da je nizko alkoholno pivo koristno piti je na telesno zdrav učinek. To ni res: tudi majhen odmerek alkohola lahko škoduje jetrne celice. In druge notranje organe (možgani, pankreas, itd) trpijo zaradi učinkov alkohola močnejši od jetrih.

Ali kaša koristna za obnavljanje celic v telesu

Ko jetra, žrtev alkohola je treba obnoviti, ga ni mogoče naložiti hrane, bogate z ogljikovimi hidrati. Zato je zaželeno, za zajtrk jedo kuhan kaša, krompir in peko piškotov. Sendviči z sir, klobase, maslo ali mesa maščob in ne bo dodal zdravje. Naj se porabi pri zajtrku naslednje izdelke:

• jabolka in hruške - vsebujejo pektin koristne vezavno holesterola in oddaja strupene snovi;
• jagode vsebujejo zelo uporaben za organizem koencimi in papain;
• kalečih zrn in stročnice;
• mlečni izdelki z zmanjšano vsebnostjo maščob - dodatek medu pa znatno zmanjša stopnjo negativnih vplivov škodljivih snovi v jetrnih celicah;
• unpolished žita iz žitnih zrn in - so najbolj koristni učinek ovseni žit in ajda vsebuje aminokisline, proteine ​​in lecitin, ki so gradniki celic.

Približna prehrana za 3 dni

3 dni - to je minimalni čas potreben za obnovo jeter od alkohola. Govorjenje prenesenem pomenu, da je v tem času zbiranje smeti jetra s pomočjo encimov, embalaža v ustrezna polja in paketov in posledično odstranitev iz telesa.

Skladnost s posebnimi dietami, namenjenih za 3 dni, bodo celice omogočajo dostaviti potrebno količino encimov in hranil in bo v veliki meri olajšalo proces razstrupljanja:

Prvi dan:

• zajtrk - ovsena kaša z malinami in borovnice;
• Kosilo - solata iz pese in korenja z rastlinsko olje, umešana jajca z gobami in špinačo;
• večerja - piščanec z strojeno (Kurkuma - eden od najboljših načinov za obnovo jetrnih celic).

Drugi dan:

• Zajtrk - jogurt z granolo;
• Kosilo - juha z brokolijem;
• kosilo - ovseni fotoaparati in pomarančni sok;
• večerja - pečen piščanec in cvetača.

Tretji dan:

• zajtrk - toast in 2 kuhana jajca;
• Kosilo - juha s čebulo;
• prigrizek - krekerji in avokado;
• večerja - zrezek s paro zelenjavo in adzhika.

Seveda, za nekoga, ki v skladu s tako dieto zdi preveč zapleteno podjetje, in on bo izbral posebne priprave za čiščenje jeter. Toda v vsakem primeru, se zavedajte, da se naravni viri uporabljajo za obnovo jetrnih celic, bo imela tudi pozitiven učinek na celotno telo.

Zdrava hrana bodo znebili, ne le od toksinov alkohola, ampak tudi zaradi nepotrebnih maščob in holesterola. Spoštujejo zgornjih preprostih priporočil, ki jih lahko v celoti obnoviti jetra, in da bo delo brez bolečin in neuspehom.