Alkohol in zdravje

Video: Kako alkohol vpliva na zdravje žensk

 V sodobni literaturi, pa tudi v številnih priljubljenih publikacij še večkrat, so poročali, da je alkohol v omejenih količinah ni škodljivo le za zdravje, ampak, nasprotno, ima določen pozitiven učinek na telo. Ta predpostavka je končno prejela dokončno znanstveno potrditev.

Kot je razvidno iz študije, izvedene na Boston Medical Center (ZDA), s sodelovanjem 8,125 prostovoljcev, zmerna poraba kot šibko alkoholnih pijač zmanjšuje verjetnost ti metaboličnega sindroma - kompleksen kršitve fizioloških procesov, povezanih z razvojem najpogostejših bolezni (kot so diabetes, ateroskleroza krvne žile, visok krvni tlak, itd).

Video: alkohol je dobro za zdravje

Brez vpliva "zunanjih" dejavnikov - starost, spol, rasa, izobraževanje, življenjski standard, kajenje, telesna dejavnost. Prehranjevalne navade - znanstveniki so pokazale, da ljudje, ki jedo za en mesec od 1 do 19 "doz" alkohola (kozarca vina ali piva), je verjetnost za razvoj metaboličnega sindroma zmanjšala za 35%, in ljudje, ki jedo vsaj 20 "odmerke "- 66%. Alkohol izloči vse štiri glavne sestavine tega sindroma - povečana vsebnost tako imenovanega "koristne" holesterola (HDL), zmanjšana vsebnost "škodljivega" holesterola (lipoproteinov majhne gostote), znižanje krvnega tlaka in poveča odpornost telesa na glukozo.

Hkrati pa, zanimivo, pozitivni ukrepi imajo samo pivo in vino nekreplenoe, medtem ko je močnejše alkoholne pijače, ki vsebujejo ne manj kot 15% alkohola, povzročil ravno nasproten učinek. Torej, ne bojte alkohola - če pa je "pravica" pristop ne le praktično neškodljiva, ampak, nasprotno, dobro za zdravje. Glavna stvar - da imajo občutek za mero in ne spremeniti to "zdravilo" v strup.