Kakšna je doza alkohola na dan, je varna za zdravje?

vsebina:

• etanol Utility: piti ali ne piti?
• Varna količina alkohola
• To je sprožilo zasvojenost?

Ali obstaja varna doza alkohola na osebo na dan? Vsak od nas se kdaj spraševali, "če so alkoholne pijače proizvaja, potem mora biti nekaj pozitivnih vidikov na človeka?". Na splošno lahko odgovorite pritrdilno na to vprašanje. S tem v mislih, je vprašanje, "kaj odmerek alkohola neškodljiva za človeško telo, ali je taka količina etanola, da ne boli, in edina korist?". Da bi rešili to težavo, morate vedeti, ali je alkohol na splošno koristno in koliko morate piti, da se zacelijo telo.

etanol Utility: piti ali ne piti?

Odgovor na to vprašanje je pritrdilen, vendar ob upoštevanju vseh odtenkov in individualne značilnosti človeškega telesa. Če oseba nenadoma ujela srčni napad, za lajšanje simptomov, lahko pijete 10 gramov vodke ali konjaka. Enak odmerek prenaša na jeter ali ledvic kolike. Nizek krvni tlak nekoliko stabilizira 30 gramov konjaka. Ampak ne bo, da je kot priporočila za ukrepanje.

Za več stoletij, je rdeče vino, znana po svojih zdravilnih lastnostih. Vsi zahvaljujoč dejstvu, da je resveratrol v sestavku grozdja (fizična phytoalexin).

1. Suspendiramo razvoj tumorjev;
2. Borbe in preprečuje infekcije;
3. Pomaga imunski sistem zaradi svojih hepatoprotektivni lastnosti;
4. Izboljšuje presnovo organizma;
5. Znižuje raven sladkorja v krvi;
6. Pomaga pri transportu kisika do celic;
7. Izboljša izmenjava med celicami;
8. To zmanjšuje tveganje miokardnega infarkta, debelosti in ateroskleroza;
9. telo iz holesterola je ubranil strel;
10. Obnovi vitamin B;
11. Daje elastičnost krvnih žil;
12. Pomaga pri prehladu, če je to potrebno za uskladitev z odmerku.

Nedvomno je zdravnik raje alkoholne do zdravil za zdravljenje, ampak zato, ker ne bodo vsi mogli nadzorovati proces prenaša odmerek. Na podlagi tega lahko razvije alkoholizem, ki bo poslabšal obstoječe simptome bolezni.

1. Pomaga učinkovito znižati temperaturo;
2. Najčistejši pijača brez raznih nečistoč;
3. Za vzpostavitev stanja živčnega sistema;
4. Daj pogum in moč telesa;
5. Omejite ohlapno žilo.

Varna količina alkohola

Kot je bilo rečeno, da ne moremo reči zagotovo, če je varna količina. Tudi znanstveniki in zdravniki ne strinjajo. Nekateri trdijo, da se na teden lahko uporablja le en odmerek, drugi pa nam zagotavljajo, da je kozarec vodke ali pol kozarca vina v zadnjem mesecu - je alkoholizem. Vsak zdravnik vam lahko zagotovim, da obstaja človek, posameznik prenaša odmerek, ki se izračuna na podlagi vseh fizioloških in psiholoških značilnosti.

Slednja predpostavka še posebej velja za razlike med spoloma. Ženske, nato pa, da so šibkejši spol, je pod vplivom alkohola. Če se vsak dan, da bodo pili tudi najmanjši odmerek alkohola, dobesedno, v 1,5 letih so sopyutsya. Močnejši spol pri tem glede na veliko hardier tek fazi alkoholizma pri moških se pojavlja v 10 letih.

Na podlagi dolgoletnih raziskav, lahko sklepamo, dovoljene odmerke.

• Kozarec vodke;
• Kozarec vina;
• Dva kozarca piva.

Pri ženskah, največji odmerek je dvakrat manj kot pri moških. Nedvomno je dovoljeno uporabo pijačo, ne pa vse naenkrat.

Zdravniki menijo, da ta odmerek ne škoduje osebi, vendar le nekaj normalizirati telesne funkcije. Ampak to presegli norme lahko postopoma poslabša vaše stanje in pripelje do alkoholizma.

Obstaja pa še ena teorija. Moški ne smejo enkrat jesti v treh dneh, 40 gramov čistega alkohola, v smislu pijač - kozarec vodke, liter piva ali pol litra suhega rdečega vina. Ženske dovoljeno tudi 0,7 ml piva kozarec vodke in pol ali 300 ml suhega vina. Pomemben pogoj: odmor v 2 dneh.

Še ena zanimivost: veliko je odvisno od tega, kaj država pijete. V hladnih regijah, ljudje sopetsya veliko hitreje kot v toplih in zmernih pogojih.

Pomembno je, da se upošteva starost pitje. Mlajša oseba je, hitreje je mogoče etanola, se izkaže, občutljivost svojega telesa na toksine. Tudi to ne vpliva na dejstvo, da je pitne človeka. Na primer, moški star 16 let pije iz skodelice lahkega piva je veliko hitreje kot 35 let starega moškega iz žganja stekla.

Seveda, vsi podatki so subjektivna in relativna. Vsaka oseba mora izračunati svoj odmerek, pri katerem se počuti v redu.

Zato si oglejmo na pozitivne in negativne značilnosti vsakega napitka.

1. Peneče vino je najbolj praznično pijačo. Pomaga za spopadanje s razdražljivost, izboljšuje apetit in okus dojemanje. Pomoč z otekanjem in srčnega popuščanja. V mrazu je treba dodati dve žlici sladkorja v šampanjec in jih dušimo. Ko vre, piti ponoči, vsi simptomi izginejo do jutra. Ko je to slabo vpliva na ljudi s gastritis zaradi učinka plinov. Ugotovljeno je bilo, da je idealni odmerek - 2 kozarca.
2. Vino ali vino pijača. Rdeče vino pomaga srce, upočasni proces staranja in razvoj bolezni prebavil. Vendar pa lahko belo vino obnoviti apetit. Obe vrsti postopka za preprečevanje širjenja okužbe v telesu. Kontraindiciran ledvičnih kamnov in prostate. Varen odmerek - 1 kozarec.
3. Cognac je namenjen širitvi plovil in odtegnitvenih simptomov glavobola. Pomaga pri hipertenzije in angine pektoris, pomirja centralni živčni sistem. Temnejša kot je pijača, močnejša je mačka, in bolj je hitrost zaklopa, bolj uporaben je za ljudi. Prepovedana diabetesa in žolčnih kamnov. Koristne enega, največ dva kozarca.
4. Vodka - eden najčistejši pijače. Pomaga za obvladovanje nalezljivih bolezni, glavobol (če ni prevelika). To znižuje holesterol in stabilizira delovanje prebave. Ob istem času, vodka pijače dopolnilni seznam, iz katerega nastane odvisnost najhitreje. Uporabne številka - kozarec na dan.

Toda ob istem času, celoten seznam združuje eno posledico - alkoholizem. V večini primerov vodi do miokardnega infarkta, kapi, cirozo, popolno inhibicijo centralnega živčnega sistema. Varen odmerek na dan bo pomagalo le za ljudi, ki ne pijejo, alkoholiki, da bi le nadaljnje željo, da bi pil.

To je sprožilo zasvojenost?

Zanimivo vprašanje ", ko se začne odvisnost?" Ni vsak zdravnik bo mogel odgovoriti. Poleg tega, ne bodo vsi mogli priznati, da sam pri sebi, da je alkoholik in da potrebuje pomoč. Nekdo pije vsak dan, vendar pa alkoholne pijače, in nekatere redke, vendar pa v velikem obsegu. Kdo pa so odvisne?

Svetovna zdravstvena organizacija lahko odgovorili na to vprašanje, ki predstavlja klasifikacijo rabe alkohola:

Secure fazi. To je določen šele, ko človek porabi več kot 210 ml, in ženska, 135 ml čistega etanola za sedem dni. Ta določba se ne pili v enem dnevu, in se razdeli za ves teden. Na dan lahko 40ml in 30ml oziroma etanol.

Nevarna faza. Moški je stopil čez pravil varnega faze. Popolno kršenje vseh veljavnega načina odmerki prekršku treznosti. Posledice te oblike lahko različne bolezni in kroničnega alkoholizma.

Pitje z negativnimi posledicami. Ta faza je značilno konstantno pijani stanju, občutek željo, da bi dobili pijan. Človek izgubi nadzor nad porabo alkohola, ni občutek deleža. Ta korak ne more biti imenovan alkoholizem, vendar je organizem trpi slabo.

Alkoholizem. Človek vidi v steklenici celoten smisel življenja. Tudi z zdravstvenimi težavami ni ustavil. Zabava in veselje zastrupitve je zamenjal jezo in agresijo. V tem primeru oseba ne more končati pitje. Pije toliko kot on dovolj denarja.

Če se zanašate na podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je oseba lahko pijete do 8 litrov alkohola na leto, kar je nad normalno, lahko pripelje do katastrofalnih posledic. Toda ruski strokovnjaki drog trdijo, da je odmerek 15 litrov za 12 mesecev škodljiva za zdravje ljudi in vodi v alkoholizem.

Takoj se postavlja vprašanje, zakaj odmerek preseže v Rusiji? Odgovor leži v ruskem naravo, pojem "počitnice" in "alkohol" so enaki med seboj. Nobena stranka ni popoln brez alkohola. Ne ponujajo osebi piti v času počitnic - znak nespoštovanja.

Morda na običajen dan, lahko oseba, ki nadzoruje, koliko pije, in v času počitnic, da misli, da si jih lahko privoščijo, da se sprostite in povečati količino alkohola. Da se zbudiš zjutraj ni najmočnejši mačka, bi moral biti eden napreduje, da si dal v določenem okviru, ki določa, koliko si lahko privoščite alkohol.

Včasih privede do alkoholizma niso le počitnice, ampak tudi prehlad. Človek, namesto zdravil izbere duhove. Nedvomno, alkohol za pomoč pri soočanju z mikrobi, ampak se dotakne vsakega organa in povzroči veliko škodo na njej. Opozoriti je treba, da s kombinacijo zdravila in alkohol si "razorožitev" njegova jetra. Telo samo ne more obvladati vseh vhodnih toksinov, in bo potekal s polno zmogljivostjo.

To je pomanjkanje nadzora nad porabo alkoholnih pijač vodi človeka do usodnih posledic. Presežek dovoljenega zneska alkohola zastrupitev organizma, saj se konča jeter možganih. 1200 ml vodke vplivom v 2 urah, je lahko smrtna doza za človeka. Ne pozabite, da če imate zdravstvene težave pri ljudeh, zastrupitev in zastrupitev se zgodi veliko hitreje. Če je oseba, zabeležili močan padec temperature in zapleten dihanje, to pomeni, da telo ne more obvladati, vsak začne telo zavrne.

Ni nujno, da bi ugotovili, če je varen odmerek, in koliko se lahko porabi na dan. Pomembno je, da spremljajo svoje zdravstveno stanje v času pitja in poslušanje na "zvonec" telesa.