Nasveti o tem, kako naj se odmakne od popivanje doma

zloraba alkohola - to je neke vrste zasvojenosti, iz katerega je težko znebiti. Kako se odmakniti od popivanje doma? Ven iz popivanje je možna le v primeru skupnega interesa pivec v postopku.

Kako ustaviti borbo sami?

V vsakem primeru ne pohmelyatsya zjutraj. Nov odmerek alkohola deluje kot strup v oslabljenim imunskim sistemom. Že majhna količina alkohola porabi lahko privede do nadaljevanja popivanje.

Pomoč vaš želodec, da se odstranijo toksine. To lahko storite na lastnem bruhanju. Tako, da telo ni dehidriran, piti čim več tekočine, kot je mogoče. Koristno milkshake. Da bi bilo potrebno 100 ml mleka, 1 žlica. l. medu in banana. Razžvrkljamo vsebina mešalnik, dokler gladko. Mleko pomaga izpiranje strupov, medu zmanjša učinke alkohola in banane, v zameno, bogata s kalijem in magnezijem.

Lahko piti črni čaj z limono. Limonin sok pospešuje presnovo in s tem prispeva k hitri odpravi morebitnih strupov iz telesa. rezinami limone in sladkorja lahko jedel ves dan.

Odmakniti od popivanje lažje, če jeste prav. Prednost je treba dati maščobe juho jagnjetine ali govedine. Poskusi, da bi juha gosta. Ko je tek ne jedo svojih polnila. V tem primeru, jetra je velika obremenitev, ki je še ne more obvladati.

Da bi se izognili težave z želodcem lahko pred obrokom popijte kozarec vode z 3-4 kapljicami amoniaka. Ta postopek je treba ponoviti za 2-3 dni.

V boju proti močno pomaga žive čustva in delo. Zato poskušajo odvrniti od misli o alkoholu. Mnogi psihologi menijo, da vam omogoča, da naložite stvari izhod težko pitje manj boleče.

Prihaja iz popivanje, poskusite ne kadijo. Tobačni dim prispeva k večji proizvodnji želodčnega soka, ki razdraži ezofagusnega steno. Več pokajenih cigaret na dan, bolj težko in boleče prenehati piti.

Pred spanjem, si lahko toplo kopel ali izpiranju.

folk pravna sredstva

Kot lahko čiščenje sredstva hišo rešitev pijačo soli in sode, ki je dobro promoet želodec. Zapolniti to 1 h. L. soli in 1,5 ure. l. 1 liter soda mlačno vodo. Poskusite piti celotno količino raztopine, nato pa izzivati ​​bruhanja.

Diaphoretic in diuretik učinek ima sredstvo, ki temelji calamus koren (1 žlica. L.), angelika korensko (1 žlica. L.), brinovih jagod (2 žlici), mete (2 žlici. L.) in žajblja (2 žlici). 1,5-2 žlici mletega zbiranje trave vlijemo 250 ml vrele vode. Pustite infuzijo za 20-30 minut. Če pijete to infuzijo 3-krat na dan, 1/3 skodelice, delu prebavnega trakta v normalno veliko hitreje.

V boju proti močno daje dober upošteva sredstev ovsa in ognjiča. Vzemite 3 l zmogljivost in izpolnite polovica ovsa. Nato prelijemo oves z vodo in postavite posodo na štedilniku. Zavremo in zmanjšajte ogenj. Pustite decoction medle za 20-30 minut. Dobljeno brozgo ohladimo in sev skozi Gaza. Dodamo 100 g suhe ognjiča. Po 10-12 urah juha je pripravljena za uporabo. Vzemite 200 ml pred jedjo trikrat na dan.

splošno olajšanje pomaga juha, ki temelji na cvetov ognjiča. Segrejemo do 1 liter vrele vode in dodamo 15-20 g suhe trave. Skuhamo juho nad majhnem ognju 3-5 minut. Nato razveljavi juho v temnem prostoru za 2-3 ur. Sprejet kot čaj. Na dan lahko popijete okoli 4/3 skodelice juho.

Izločajo toksine in strupe pomaga zeliščni čaj iz repinca, mete in kislica. Za pripravo na recept bodo potrebovali 2 žlici. l. poprovo, 1,5 art. l. kislice in 1 uro. l. vrč. Nalijemo zmeljemo zeliščnih 400 ml vrele vode. Bodite infuzijo mora biti 3-4 krat na dan v majhnih požirkih.

Zmešajte 2 žlici. l. timijan, 1 uro. l. tavžentroža in pelin. Pour 1 žlica. l. zdrobimo zeliščna mešanica 250 ml vrele vode. Pusti infuzijo za 2-3 ur. Vzemite 2-3 žlici. l. 3-4 krat na dan.

Odpor do alkohola se lahko uporablja z brozge iz pelina in Centaury. Za pripravo predpisovanja potrebno napolniti kozarec vode 1 uro. L. vsak zelišč. Skuhamo juho za 3-5 minut. Moraš vzeti zdravilo za 2 žlici. l. 3-krat na dan za 2-3 tedne.

Pomoč telesa

Pravilna prehrana med pitno dvoboj bo pospešilo postopek odstranitve razpadnih produktov etanola iz človeškega telesa. Dieto obdobju zavrnitve alkohola, da bi se izognili nadaljnjemu uničujoče učinke na telo.

V prvi vrsti je trpi zaradi alkohola jeter.

Za prikaz vseh strupenih snovi iz jeter, je mogoče piti v žlici zjutraj 1. l. olivno olje in limonin sok.

Iz prehrane je potrebno za odpravo ocvrte, mastno in začinjeno hrano. Koristno kaša, sveža zelenjava, sadje, kuhano meso ali ribe.

Splošno stanje je neposredno odvisna od prebavil. Če želite obnoviti njihovo normalno delovanje, mleko in mlečni izdelki morajo biti prisotni v meniju. Nevtralizirajo toksine. Dovoljeno jesti zelenjavne juhe, juhe, mesne juhe in kašo. Ob izhodu iz uporabne popivanja veliko tekočine. Zato je mogoče piti zeleni in črni čaj, sadne pijače, sokovi, mineralna voda in zeliščnih čajev.

Posebno pozornost je treba nameniti ledvice. Dolgotrajno uživanje alkohola moti njihovo normalno delovanje. Poskusi, da zmanjšanje vnosa soli na minimum. Zavrne in kajenje. Kako lahko jesti več sveže zelenjave, sadja. Meni mora biti prisoten rastlinsko olje.

Po daljši uporabi alkohola, ki potrebujejo pomoč in živčnega sistema. Če želite obnoviti je treba vzeti pomirjevala. Lahko piti čaj z poprove mete ali korenine baldrijana. Doma si lahko pripravite blagodejno infuzijo leonurus. To bo zahtevalo pour 2 žlici. l. suha trava in 200 ml vrele vode. Bodite tinktura 3-4 krat na dan, 1/3 skodelice.