Kako piti, da se prepreči mačka - Nasveti izkušenih

Mnogi so navajeni, da popijte kozarec ali dva piva ali vina, za zmanjšanje stresa, če dan ni bil zelo dober, v takih primerih zastrupitev pride hitro. Zato je običajno drugi - da bi se izognili mačka zjutraj ni glavobol, stroški pijač samo spodoben razlog. Tretje pravilo - pred pitjem alkohola temeljito okrepiti. Živila, bogata z beljakovinami (sir, mlečni proizvodi), upočasni vdor alkohola v krvi, varujejo površino črevesni sluznici in želodca. Pred alkohola priporočajo pitje surovega domače jajce ali rastlinskega olja žlico.

Četrto pravilo - pravilna in gosto prigrizek. Medicina izkazalo, da je le 5% alkohola absorbira v ustih, v želodec, preostalih 70% prihaja iz črevesja v kri. To je razlog, zakaj je človek, ki je dober prigrizek, medtem ko pitje alkohola, zastrupitev je manj izrazit, in naslednji dan ni nobenih znakov mačka.

Peto pravilo - poznajo ukrep. Nedvomno, odrasla oseba, ki občasno pijejo alkohol, se počuti, ko pije alkohol povzroča velike spremembe v psihološkem in fizičnem stanju. Se odpravljate na zabavo z nekaj pijače, nadzor nad količino alkohola porabi, ne sme preseči svoj ukrep, in zjutraj ne trpijo zaradi mačka simptomov. Če še vedno čutite opojenosti svetoval na mizi, da bi našli limone, stisnite sok iz njega in dodajanja sladkorja piti.

Šesto pravilo - nadzoruje hitrost pitja alkoholnih pijač. Tako so zdravniki odsvetuje pitje več kot en kozarec vina ali vodka piloti na uro, tako hitrostjo, ki je padel za nevtralizacijo del alkohola v telesu. Sedmo pravilo - ne mešajte z alkoholom. Pomembno je vedeti, da ne bi smeli mešati naslednje pijače:

• žganja in vina;
• port vina in suhih vin;
• pivo in žgane pijače;
• rdeče in belo vino.

Ljubitelji Cocktail je treba vedeti, da te pijače povzročijo razvoj mačka je veliko bolj pogosta kot uporaba čistega alkohola. Vse pijače, ki so produkt fermentacije (pivo, vino), vsebujejo različne alkoholov in fuselnega olja. Prav te nečistoče in zmanjšajo zaščitne lastnosti sluznico želodca, zlasti v povezavi z močnim alkoholom. To ni bilo mačka, raje pijačo, ki je višja od prejšnje stopnje.

Osmo pravilo - ne sme piti alkohola med jemanjem drog.

Deveti pravilo - pozor analogov (stranski proizvodi, ki nastajajo med fermentacijo). Vodka in Gin praktično ni, vendar je rdeče vino in bourbon vsebuje velike količine sorodnih spojin. Več o njih v alkoholu, večja je verjetnost, razvoj mačka. Deseti pravilo - ne samo piti alkoholnih pijač, ampak tudi sokove, vodo. Sode, da pijejo z alkoholom ni priporočljivo, saj pospeši in poslabša mačka občutek zjutraj.

3 Kako pripraviti svoje telo z alkoholom?

Če želite uživati ​​v prihajajoči praznik, uživajo prijateljstvo, okusne hrane in alkoholnih pijač, morate pripraviti svoje telo, preden greš domov. Najboljši način je, da zmerno hrano ves dan. Mačka ne bo, če daš prednost porridges (ajde, zdroba, vse po svojem okusu), mlečni izdelki in prigrizki izbrati svetlobo in zdravo sadje in zelenjavo.

Pred obrokom, vam priporočamo, da jeste hrano, ki upočasni absorpcijo alkohola v krvni obtok. To je lahko sendvič sira in masla, jajce, mleko steklo, košček masla ali kuhan krompir z oljem. Drugo orodje, ki je sposoben zmanjšati negativen vpliv alkohola na telo, je vsaka tekočina. Priporočamo, da pijejo čaj, preden zapusti hišo ali skodelico kave, sadnega soka, sadne kompot.

Drug mnoge najljubši način pripraviti telo, da sprejme alkohol "Test odmerek" alkohol pred prihajajočo pojedini (ne prej kot 2 uri). To bo omogočilo, da telo prilagodi prejeli naslednjo količino alkohola, zato alkohol vas ni tisto, v kratkem času, in mačka ne bo. Z upoštevanjem teh nasvetov, lahko pijete, ne da bi dobili pijan. In nazadnje - več biti na prostem, če je mogoče, peš ali po gosti, ki prihajajo iz bara peš. Dodatni kisik bo pomagal znebiti alkohola razpadnih produktov. No, in po vrnitvi domov, pred spanjem ne pozabite, da se stuširam.