Kako se izogniti mačka zjutraj - koristnih nasvetov, izkazali v preteklih letih

Pitje alkohola v zmernih količinah pozitivno vpliva na osebo. Na primer, 50 gramov vodke ali kozarec rdečega vina razširiti krvne žile, lajšanje stresa in napetosti. Vendar, če se olajšava stres ne konča z eno steklo, nato "zdravljenje" lastnosti alkohola pri tem ustavi in se začne glavobol in misli o tem, kako bi se izognili mačka zjutraj.

vsebina

Alkohol - dobro in škode z znanstvenega stališča
Kako preprečiti mačka?
Kako piti brez posledic - priprava za zabavo
Kaj in kako pravilno prigrizek?

1 Alkohol - dobro in škode z znanstvenega stališča

Alkohol - pravi strup, seveda, ni tako močna in smrtonosna kot arzen, vendar lahko prinese veliko negativnih posledic. Vsakdo, ki je kdaj videl zelo pijan osebo, ali je bil v stanju skrajne zastrupitve, ni dvoma, se strinjam s tem znanstveno dokazano dejstvo.

Človek v stanju skrajne zastrupitve

Priporočamo vam, da obiščete

Za zdravljenje in preprečevanje bolečine naši bralci uporabljamo, je vedno bolj priljubljena hitro in nekirurško metodo zdravljenja, profesor Valentin DiKUL priporočljivo. Temeljito seznanili z njim, smo se odločili, da ga pozove, da vašo pozornost.

Tako kot vse ostalo na tem svetu, alkohol ima dve plati medalje. Svetovna zdravstvena organizacija je dokazano dejstvo, da pitje alkohola opravlja uslugo. Meja med Prednosti in škoduje alkohola precej ohlapen in loči enega od drugega le količina in kakovost pijač pijač. Sklicujoč se na Svetovni zdravstveni organizaciji, lahko rečemo, da je en sam odmerek alkoholne pijače lahko pozitivno vpliva na organizem, 2 odmerka - niso dobri, pa tudi ne škodi, in 3 ali več odmerkov, so zagotovo škodljiva. Pod odmerek pomeni naslednje:

vodka ali druga pijača 40% - 50 gramov;
vino - steklo;
opojne pivo - steklenico.

Izračunana ta odmerek za človeka srednje mase, tako da, glede na težo, količino alkohola, ki so lahko koristni, je treba popraviti. Za ženske, je treba ta odmerek deljeno z 2. izjemo - prehladov in virusnih bolezni! V tem primeru bo 2 odmerkih sorokagradusnuyu pijača pomagala, da se ustavi postopek in daje moč.

2 Kako preprečiti mačka?

Človeško telo je lahko boj proti negativnim vplivom alkoholnih pijač v primeru, če je dovolj mineralne sestavine, vitamine in magnezij. Z medicinskega vidika se imenuje mačka "abstinence simptom". Kronična alkoholiki je pojem poznajo in jih mučijo vsako jutro. Tipični simptomi sindroma odtegnitve alkohola, so:

razbijanje srca,
glavoboli;
mrzlica;
tresenje;
razdražen želodec;
depresija.

Simptomi sindroma odtegnitve alkohola

Dokler so alkoholni maček ni kozarec ali dva, da ne bi bilo lažje. Za osebo, ki uporablja alkohol le na počitnice, se postavlja vprašanje: "Kako preprečiti mačka zjutraj in zbudili spočiti in polni energije?". Torej, to je treba omeniti, da se lahko pojavi mačka v naslednjih primerih:

Uporablja se pri nizki kakovosti alkoholnih pijač z visoko koncentracijo škodljivih primesi;
ko pitje alkohola na prazen želodec hrano ali brez;
V prekomerne uporabe alkohola;
s kombinacijo različnih trdnjave alkohola (vodka in šampanjec, vino in žganje).

Zdravniki so ugotovili, da je alkohol šteje dovoljena odmerek 6-8 ml 40% pijače na kilogram telesne teže za 3-4 ur. Da bi se izognili mačka naslednje jutro, mora na predvečer praznika sprejeti nekatere ukrepe: za zaščito pechen- izboljšanje prebave in zaščito trebušno slinavko normalizirati odliv zhelezu- zhelchi- pospešiti umik ostankov zdravljenja alkohola.

3 Kako piti brez posledic - priprava za zabavo

Tisti, ki pijejo alkohol le v redkih primerih, vendar pa želi, da bi se izognili mačka, morate se seznanite s priporočili, ki bodo pomagali telesu, da bi našli dobro jutro.

Jesti hrane z veliko joda (z morskimi sadeži, alge). Kot alternativo - si lahko zdravila, ki vsebujejo jod. Kakšna je vrednost joda? Ta bistvena snov, ki je odgovoren za sintezo ščitničnih hormonov. To je mineral sled, ki spodbuja nastajanje hormonov, ki se lahko ukvarjajo z negativnimi učinki alkohola. Poudarjamo, hormoni so proizvedeni takoj, ampak v daljšem časovnem obdobju. Jesti teh živil vnaprej.

Za nekaj ur pred pitjem alkohola svetuje sprejme pripravke cholagogue, pozitivno vplivati na jetra ima pretok žolča. Jetra nevtralizira toksine v telesu in po uporabi teh zdravil, strupene snovi v alkoholu, nevtraliziramo veliko hitreje. Zjutraj praznik se lahko izvedejo naslednji način prispevati k izboljšanju choleretic postopek:

sirupa boki bosta dve žlici zadostuje;
choleretic zbiranje, kozarec vode delo 1 tabele zbirka žlico.
Liv-52 pripravek, odmerek zdravila, ki se izračuna neodvisno vse odvisno od mase, v naslednjem razmerju: 1 tableto ali TSP sirup 17 kg telesne mase.

Kako piti brez posledic - priprava za zabavo

Šipek sirup iz mačka

Dan pred načrtovanim praznik ne boli, da bi acetilsalicilno kislino, ki vsebuje aspirin in drugih drog. Ta objekt bo okrepilo delovanje encimov in zmanjšanje negativnih učinkov alkohola. Močno priporočljivo pitje aspirin in alkohol hkrati.

Drugo orodje, ki lahko pomaga preprečiti mačka je nekaj odmerki vitamina B6. Prvi odmerek je bolje, da 12 ur, in naslednjič, ko 8. To bo pomagalo v boju s kompleksom B mačka vitamina, ki je na voljo brez recepta. Vitamini ta skupina pozitiven učinek na jetra. Kaj še lahko pomaga?

S čiščenjem gastrointestinalnega trakta. Ne manj kot 12 ur pred uporabo lahko nestrupeno alkohola odvajalo (sorbitol sene), vendar bo najbolj učinkovit klistir.
Cocktail za ogrevanje. Za 2-4 urah lahko pripravimo pred praznik koktajl: 150 ml tonično in 50 g ali 25 g vodka alkohola. Če je pred pojedini vzeti majhen odmerek alkohola, se telo encimi aktivirani, oksidacija alkohola. Torej, po nekaj ur v telesu prejetih Alkohol hitro presnovi.
Prebavnih encimov se ne sme sprejeti prej kot pol ure, tako da sedete za mizo. Priporočljivo je, da se Creon, Mezim forte, abomin, Yunienzim, Wobenzym.
Jantarna kislina - poceni tablete aktiviranja presnove. Vzemite tableto morate vsaj eno uro pred praznik, in v nobenem primeru ne sme presegati odmerek določen v navodilih.
Glutargin - omogoča hitrejše izločanje alkohola iz telesa, Ščiti živčni sistem in jetra. Se prodaja v obliki tablet, bo potreba po uro ali dve pred pitjem.

No, verjetno najbolj pomemben nasvet, ki vam bo pomagal, da bi se izognili jutranji glavobol - dobro izbran, prigrizki.

4 Kaj in kako pravilno prigrizek?

Domneva se, da je uživanje alkohola pomembno, da jedo veliko. Vendar pa zdravniki zelo priporočljivo kot prigrizek izbire težke in mastne hrane. Če je prekomerno uživanje alkohola takšne diete lahko le začasno počasi zastrupitev, vendar pa ne more uiti zjutraj negativnih simptomov mačka. "nepravilna" To spodbuja nabiranje hrane v prebavnem traktu prihajajočega alkohola, ki omogoča "bankrot" z alkoholom.

Prigrizek z uporabo alkohola

Beljakovinski živila v kombinaciji z alkoholom mačka sposobna težo, da se poveča obremenitev na jetrih. Mastne hrane, lahko začinjene jedi in alkohol prispevajo k razvoju nekroze trebušne slinavke pri ljudeh s spremembami v sekretorni dejavnosti in pri motnjah izločanja. Med pitje alkoholnih pijač kot predjed, dajejo prednost malice. Olajša delo prebavnem traktu bodo pomagali hrano z visoko vsebnostjo pektina in vlaknin. Če na krovu so sadje in zelenjava, ki jih izberejo za prigrizke.

Za ljubitelje alkoholnih pijač, da veliko prigrizki bodo vložena zelje, pospeši presnovo in obdelavo potomcev alkohola, 'fuzilnih' olj in nečistoč. Prav tako je odličen prigrizek izdelki so značilni diuretik učinek. Poznate svoje meje in ne zlorabi alkohola!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný