Kako odpraviti sushnyak po pitju?

Vsakdo, ki je kdaj imel piti več ukrepov, lahko rečemo, s polnim zaupanjem, da ve iz prve roke o Kaj je mačka. Glavobol, občutek napetosti v mišicah, neprijetne posledice iz prebavil - vse to je jasno, da je bilo včeraj, ne samo zelo zabavna, ampak pijača je precej.

Ampak najbolj neprijetne posledice za številne stranke - to je grozno žeja zjutraj. Ali, kot se popularno imenuje, suha drevesa. To je velika beseda popolnoma opisuje občutek pijanosti, čigar telo res videti kot puščava. Ampak, kako se spopasti s tem stanjem? In ali je mogoče, za zmago na suhih dreves? Vsak človek bi moral vedeti, ne samo to, ampak tudi o tem, kaj se v resnici dogaja v tem trenutku v človeškem telesu.

Zakaj je žeja za mačka?

Za začetek bi bilo logično, da se z dejstvom, da je vse isto se dogaja v telesu po pitje alkohola, zakaj zjutraj podobno kot skodelico vode, vendar ni isto.

Zakaj so tako žejen po pitju? Extreme žeja po prekrokani noči zaradi dejstva, da je v času sprejetja alkohola v človeškem telesu pomemben zastrupitev. Notranji organi (predvsem jeter), se trudijo, da se ukvarjajo s tem stanjem. Poleg tega je treba reciklirati etanola in njenih produktov razgradnje.

Vsi ti procesi zahtevajo razmeroma velike količine vode, če ne pomeni veliko.

Kot rezultat - močno izguba vlage. Po sprejetju alkoholnih pijač človeško telo je zelo dehidrirana. To pomeni ne le žeje, ampak tudi vsi drugi učinki že omenili. Ocenjuje se, da je povprečna količina tekočine izgubili z mačkom 2-3 litrov! To pomeni, da telo je izgubil velik del svojih rezerv, ki so potrebne za njeno normalno delovanje in vzdrževati normalno življenje. Torej suha drevesa in vse ostalo - je majhen, kar bi lahko pričakovali od alkohola zastrupitve.

Kako lahko soočiti s stanjem žejo po pitju? Če želite to narediti, obstaja nekaj praktičnih nasvetov. In jih učijo sami dolžni vsakogar.

Kako zmagati sushnyak: odprava pogoja

Na prvi pogled, kaj bi lahko bilo lažje, kot bi potešili žejo po pitju? Samo piti vodo, ker je bolje, da ne mislim denarja! No, to je povsem logično, vendar nekoliko daleč od resnice. Morate vedeti, ne samo, kako piti, ampak tudi, kaj piti.

Torej zjutraj. Človek se zbudi po včerajšnji pitje. V ustih, obstaja realna suša. Domnevamo lahko, da je prva stvar, ki bo potegnite steklenico v vodi (kot sredstvo odrešenja), ki ga bo verjetno pil v enem požirku. Ali pa za 2-3 ur. In v tem leži velika napaka.

Razumeti je treba, da mora biti vnos vode postopno, vendar ne vse naenkrat. Morate piti v majhnih požirkih, vendar pogosto, postopoma preobremenjevanja telo z vlago. Na ta način, 1-1,5 l vode približno piti eno uro in pol časa. Če pijemo vodo v enem požirku, lahko to privede do dveh nezaželenih posledic. Prvič, sprožilec človek v svojem bruhanje zaradi izpiranje želodca učinek. Drugič, da je tveganje za ponovno napil.

Zdaj moramo govoriti o tem, kaj je najbolje piti. Tako bi bila najboljša možnost mineralna voda. To je najboljši način, po pitju. To bo pomagalo osvežiti, prebolela. Poleg tega bo mineralna voda predstavljajo del izgubljenih zalog mineralov, ki so bile izgubljene zaradi hude dehidracije. Čeprav je rešil pred mačka, kot je mogoče, in s pomočjo navadne pitne vode, potem pa je bolje, da jo izmenično z mineralno vodo.

To bi bilo zelo lepo, da bi dobili nekaj vlage in izdelke, ki ne samo, odžejate, ampak bo tudi koristna za splošno lajšanje mačka. Na primer, lahko jeste sočno oranžno ali grenivke. Vitamin C ima dobro lastnost, da poda iz umika. Lahko tudi piti piščančje juhe, vendar le malo.

Od slano pametneje, da se vzdrži, saj bo zamuda tekočine v telesu, kar vodi do edema.

Preprečevanje alkohola hrepenenja

Sushnyak po pitju lahko preprečimo. Boste morali upoštevati nekaj pravil, med pojedino. Tukaj je, kako iskati teh sredstev.

Na primer, je zelo pomembno, da vsak odmerek alkohola (predvsem močne pijače) pijačo z ekvivalentno količino mineralne ali pitno vodo. To bo omogočilo, da predvideti proces dehidracije, saj bo telo zadostno količino tekočine. Na jutro bo veliko lažje.

Do praznik lahko pijete aktivnim ogljem tablet. To bo eno tableto zdravila na telesno težo 10-13 kg. Ob sprejetju alkohola aktivno oglje hitro vpija škodljive snovi, se bodo lahko čim prej umakne brez škode za zdravje.

Toda tisto, kar ne more storiti, je, da pitje alkohola sladko gazirano vodo ali sokove. Vsebujejo veliko sladkorja, zaradi katere bo močnejši in samo zastrupitev, in stanje po zabavi.

In, seveda, morate samo piti manj! Nihče ne pravi, da se "suho" zakon, vendar še vedno iti daleč, in bolj redno, to ni potrebno. Moramo razmišljati o tem, kako je to škodljivo za zdravje, ki je vsaka oseba le eno. Prijetno pojedine brez negativnih posledic!