Kaj morate piti ali jesti, da ne zbolijo z mačkom?

No, če je oseba, ki negativno povezana z uživanjem alkoholnih pijač, potem najverjetneje ne bo nikoli vedel, o posledicah po "gej" večere. Vendar pa obstajajo različne situacije v življenju, ali je praznik, ki jih morate piti za podporo družbe ali nekaterih drugih prijateljskih srečanj.

In potem zjutraj moraš doživeti, kaj je mačka.

Zelo pogosto boli glava z mačkom in jetrih. Ena oseba je po hrupnem praznik bi lahko šel na delo zjutraj, in drugi, in ne vstati iz postelje.

Za zdravljenje mačka vsakdo lahko najde svoj "certificirano oseba" metodo. Nekateri se trudijo, da spati noter in se premikajo na minimum, in nekateri zdravljenje ", kot pri podobno", to pomeni, da pitje alkohola zjutraj. Vendar je ta metoda zelo nezaželeno, kot tudi alkohol roll daleč.

Zaradi takojšnje dehidracije, skupaj z vitamini B tekoče izpeljani so odgovorni za prebavni sistem. In če pomislimo, da je jedel zelo krepko, je mogoče sklepati, da je hrana samo slaba ponotranjili ali ni imel časa za prebavo - od tod tudi slabost.

In končno, glavobol. To je posledica nenadne širitve žil v večernih urah in oster zožitev zjutraj. Ni vsak zdrav človek prenašati takšnih nihanj.

Tehnike, ki vam bo pomagal, ne zbolijo z mačkom

Piti v zmernih količinah. Na zabavi, ne začnejo "dirki" alkohola (eno pijačo več in hitreje). Če ne morete odreči alkohola, da ne bi užalili prijatelji poskušali jim goljufija malo. Neopazno zamudite zdravico, ne piti do dna vsakega stekla vlije.

Če prideš iz rednih očal ne morejo, potem dobro jesti. Dati prednost nizko vsebnostjo maščob in zdravstveno ustreznih živil, s čimer se zagotovi maksimalna raven telesnih sil in skupin, večina B vitamine, ki pomagajo, da se počutijo bolje zjutraj.

Pijte veliko tekočine, da se prepreči dehidracijo. Ni priporočljivo piti gazirane pijače, ker je možno, da se doseže ravno nasproten učinek.

Če kadite, na praznik pozabi svojega slabe navade. Ali pijačo, ali kaditi. Oba od teh razredov so preprosto nezdružljiva.

Nekaj ​​ur pred prireditvijo, piti nekaj tablet, ki pospešujejo prebavo. Ta zdravila pomagajo prebaviti hrano in hranila se absorbira v črevo hitreje. Ta tehnika tudi vas rešim iz mačka zjutraj.

V nobenem primeru ne mešajo več vrst alkohola. Ne moreš začeti obrok z vodko in ga shranite za kozarec vina in konča pivo. mešanje alkohola ne ogroža le mačka, ampak tudi resno zastrupitev. Največja, ki si ga lahko privoščite - mešanje dveh sort istega alkohola (rdeče in belo vino), ne več kot to!

Kot skrajni ukrep, uporabite pravilo večje stopinj - najprej lahko pijete alkoholne pijače, nato pa vodko, ne pa obratno. Takšno pravilo vam bo prihranilo od nenadne zastrupitve in izgube orientacije v prostoru.

Kako piti in se obnašajo v času počitnic, da bi se izognili mačku?

1. Počivajte aktivno! Ples, ne stojijo na mestu, pojdite ven na svež zrak, ne zavrne, da sodelujejo v prostem tekmovanjih na banket. Ta metoda bo pomagal postaviti majhen delež alkohola iz telesa.
2. Za nekaj časa, preden banket jesti gosto, če to ni mogoče, pa na banketu malo malico, preden gre na pijačo.
3. Ne da alkohol v usta za dolgo časa. V nasprotnem primeru, je alkohol absorbira v krvni obtok preko ustne sluznice, ki vas hitro popelje do vinjenih. Pogoltniti alkohol hitro požirek.
4. Obstaja pa še ena dokazano način - piti surovo jajce pred obrokom. Ta tehnika se naredi skoraj ne da bi dobili pijan. Če imate alergijo na kokošja jajca, je možno, da jih bodo zamenjali s kosom masla ali svinjske masti. Ti izdelki pomagajo želodec obdajajo film, nato pa se alkohol ne absorbira v krvni obtok. Vendar moramo vedeti, da vas bo rešil samo za 2-3 ure, nato pa pijančevanje še vas prehiti.
5. Lean na kislo ali maščob pisni obliki na mizo, nato pa se bo vaša jetra hvala. Glavna stvar - ne jesti!

To ni bilo mačka, obstaja še en način: pusto krompirja in kuhane jedi iz nje. Ta produkt absorbira do 40% alkohola.

Če menite, da je popis, poskusite takoj izzvati bruhanje (2 prste v usta). Če ne delujejo, poskusite poskusite znova po pitju 1 liter vrele vode.

Takoj trezen, uporabite staromoden način - v kozarcu vode, dodamo 3 kapljice amoniaka in pijačo. Učinek je ne dolgo čakati.

Vračal domov iz banket, ne hitite, da dajo v posteljo. Poskušajte jesti in piti malo močna, ampak sladek čaj.

Prezračevanje prostora tudi pred spanjem, poskusite pustiti odprto okno ponoči, ker je v luči svežega prezračevanem prostoru veliko bolje kot v zadušljivem ozračju.

Tik pred spanjem piti več tablet premoga in ena tableta pljuč analgetik, hladno vodo sperete tablete z dodatkom nekaj kapljic limoninega soka.

Lahko piti veliko mleka ponoči, če nimate alergije.

Poleg postelje, dal vrč vode. Celotno bistvo boja z mačkom - uporabiti čim več tekočine in imajo dober počitek.

Priporočilo: moraš jesti in piti kot tekočina do jutra ne zbolijo, ki leži v postelji

In bilo je jutro. Ne glede na to, kako ste poskrbeli za sebe včeraj, mačka še vedno ujetih z vami. Bruhanje, omotica, slabost ali samo glavobol začel napad nate. Kaj pa zdaj? Ali obstajajo metode, ki lahko pomagajo boriti z mačkom?

Moram spati več. Spanje je najbolj učinkovit način v boju proti alkohola mačka. Žal pa vsi ne morejo privoščiti dolgo spal, ker mnogi potrebujejo za delo ali druge zadeve iz hiše.

1. Bodite hladen tuš. Vaše telo, seveda, ne vam povem zelo veliko za tak postopek zjutraj, vendar prepričani, mačka se bo takoj.
2. Pijte veliko tekočine, fit vse: čaj, kava, navadno vodo, celo Coca-Cola. In najboljši način - razredčena mineralne vode vrele vode in dodamo nekaj kapljic limoninega soka. Tako da izpolnite ravnovesja vode v telesu.
3. Jejte predvsem tekočo hrano: juha, boršč, Salsola, hash naravnega kvass.
4. Pijte tablete za lajšanje glavobola.
5. Če je zelje slanica - Rešite se z njeno pomočjo, piti čim več.
6. Cook vročo juho (ali pivo konvencionalno vrečko rezanci), sesulo nekaj sveže klobase.
7. Ne kadite zjutraj, bo to poslabšalo le svoj položaj.
8. Piti aktivno oglje, da bi končno prinesel vse strupene snovi iz vašega telesa. Doziranje - 1 tableta na 5 kg telesne teže.

Odločite se za sebe, kaj je bolj pomembno za vas? Nekaj ​​ur zabave in popolni pijanosti ali mirno spanje in dobro zbujam zjutraj? Seveda je bolje, da počitek koristi za zdravje, Outdoors, jedo samo zdravo hrano.

Ne zanašajte se na to, a shpa ali druga zdravila proti bolečinam vas bo vodil v jutranjih urah, da bi čez noč. Tudi kot navidezno neškodljiv tabletke, vendar kot spa, zahtevajo strokovno svetovanje. Če menite, da res slabo, je bolje, da ne odlaša z akcijo k zdravniku. Po vseh metode in nasvete zgoraj opisane morda ni primerno za vas. Vsak organizem original.