Miti o alkoholu, prigrizki in mačka

Človeška domišljija je res brezmejna - ta izjava dokaže tiste skupne mite o alkoholu in prigrizkov, ki jih lahko slišal povsod: "Od alkohola zredil," "Alkohol ogreje", itd Poglejmo, da vidim, če je to res - v tako pomembni zadevi. pomagamo delovnih terapevtov, strokovnjakov drog in toksikologom.

Mit №1: «Snack mora biti izdatno, krepko in vroče"

Internet je poln člankov "strokovnjaki za alkohol", ki v en glas vztraja, da je "mastna in toplo predjed preprečuje absorpcijo alkohola, ki jih človeško telo", je zato ključnega pomena, izdatno in hranljiva malica.

Vendar, pravi strokovnjaki na področju uživanja alkohola - toksikologom, zdravniki nedvoumno zavrača to teorijo. Ravno nasprotno - težka na želodcu predjed, na katero se maščoba in mesni obrok, bistveno obteži simptome mačka. Evo zakaj:

1. Najprej, prisotnost hrane v želodcu in črevesju odloži učinke alkohola na telo, vendar pa to ne zmanjšuje. Dejstvo je, alkohol kopiči v prebavnem traktu, zaradi katere je oseba lahko pijejo več in več. Veliko več, kot tisto, kar mu je uspelo izenačiti, medtem ko so mala malica vse razvil veliko bolj naraven način, in telo, bi takoj pokazala, da je imel dovolj.
2. In drugič, hrana vsebuje veliko dodatno breme za jetra, in da v trenutku nesladkanega pijače - poleg postopek prebave alkohol sostyaschego množice stopnjah, velike količine mesa (beljakovine) prispeva k tvorbi benzenski derivati ​​in biogenih aminov. Kot rezultat, se hrana prebavi slabše, kar je razlog, zakaj so črevesne težave, in poleg tega, jetra postane težje obdelati alkohola.
3. Nazadnje, ker se vrši filtracija krvi skozi želodec in črevesno steno, bo obilo neprebavljena hrana v teh organih posega v tem pomembnem procesu.

Za bolj prepričljiva, lahko navedem primer - v večini smrtnih žrtev v primerih kakovosti zastrupitev alkohola spremlja obilno prigrizkov.

Da bi se izognili takšni problemi hardball, brati in uporabljati zelo koristen članek o tem, kako prigrizek.

Mit №2: "Nemogoče je, da izmenično alkoholnih pijač navzdol stopinj"

Hodi med ljudmi sovražna mit, govorice, da je treba piti le v smeri "večje stopinj", na primer, se je začela z vinom ali pivom - skupaj z vodko. Domnevno zamenjati vrstni red uporabe alkohola vodi do zelo močno zastrupitve in hujših simptomov mačka.

Vendar pa takšne mite o alkoholu ostala le miti: zmanjšanje ali povečanje trdnjava tekočine med pojedino enem - je poseben primer nadomestnega sprejem pijač z različnimi stopnjami, ki lahko otežuje jetra. In tukaj ni pomembno, v kakšnem vrstnem redu in razmerju uporabljate različne alkoholne pijače, najprej močna, nato šibka ali pa obratno.

Poleg tega v različnih narodov, je govora v ta namen s povsem nasprotno smislu: Ruski pregovor - "vino za pivo - čudež", medtem ko se Britanci - "Ne bojte se pije vino pivo."

Razbliniti mit, je smiselno, da poslušate enega dobrega nasvetov od strokovnjakov: najboljše za praznik piti samo eno pijačo - Sem morda morali zmanjšati mačka in pomagajo telesu, ki so lažje za prebavo in absorpcijo samo eno alkoholno pijačo.

Mit №3: "Da ne bi dobili pijan, morate jesti kos mast ali maslo"

Hodi med ljudmi je takšna legenda: "jesti pred pijačo maščobe kosu in ne boste dobili pijan." Domnevno zamaščenosti površina stene prebavnega trakta in alkohol ne absorbira.

Toda v resnici, za kritje površino plasti trebuh maščobe in črevesja, ki pokriva območje desetine (če ne stotine) kvadratnih metrov, bodo morali jesti več kilogramov maščobe ali olja. In mastne hrane poleg tega otežujejo delitev alkohola in okrepiti vse simptome mačka, kot je navedeno zgoraj.

Če res želite, da resnično pomagajo telesu in zmanjša stopnjo zastrupitve, se posvetujte s svojim enterosorbent in prebral članek o aktivnem oglju in njegovih analogov.

Mif№4: "Da bi preprečili dehidracijo, morate piti veliko vode, med in po prazniku"

In tu je še ena zgodba o "izkušeni", "če pijete veliko vode na praznik in zvečer pred spanjem, zato je možno, da bi preprečili dehidracijo, ki jo povzroča alkohol."

V resnici alkohol fluid premike v telesu, namesto dehidracijo kot take - v telesu zmanjšuje količino krvi v obtoku. tj dovolj tekočine, da se začne, da se kopičijo v tkivih, zaradi česar je zjutraj mačka spremlja hudo edem - kot pravijo, "je nabreklih z mačkom." Torej, če pijete vodo, v večernih urah, lahko le poslabša oteklino vseh telesnih tkivih, in poleg tega je ta pojav povzroča glavobole.

Zmanjšanje krožečega volumna krvi se imenuje hipovolemija, in da se popravijo neravnovesje v telesne tekočine, veliko bolje, da prevzame diuretik in piti več, ampak samo zjutraj. Za hiter učinek, lahko pijete eno (vendar ne več) kozarec škripcih, ampak bolje - mineralno vodo. nasičena tudi telesne tekočine zjutraj bo pomagalo izpiranju ali kopel.

Mif№5: "Alkohol kalorij, tako da lahko dobite maščobe iz njega"

To kolo lahko pogosto najdemo v priljubljenih ženskih revij. Mogoče nekaj resnice v tem, če govorimo o piva ali vina, ne pa čistega alkohola, s katero je na primer vodka - od tega ne more biti nič bolje, niti zadovoljiti lakoto z njeno pomočjo. Verjetno, da si opomore hipohonder dame ne od alkohola, vendar z zelo visoko kalorično prigrizki in alkohol, kot energijo telo slabo absorbira, in tudi obratno - oseba, ki porablja energijo, ki jo zrušijo alkohola. Edina stvar - veliko toplote, ki je proizvedena z oksidacijo alkohola.

Mit №6: «Alkohol greje"

Koliko krat je povedal ljudem - no, ni toplo alkohola, povzroča občutek toplote zaradi širitve površinskih plovil, vendar ljudje vztrajno verjamejo v ta mit. To je še posebej nevarno piti v mrazu - izkrivljanje zaznavanju nevarnosti ozeblin, pljučnica in ne samo.

Če tako želijo, da ga ogreje z alkoholom, lahko pijete kozarec žganja ali druge močne alkoholne pijače, vendar samo v zaprtih prostorih.

Mit №7: "Pijte z nečistočami (. Konjak, tekila, itd), so manj škodljivi kot čiste vodke"

To je pogosto dejal, da je vodka (čisti alkohol) manj uporaben kot destilatov (žganje, tekila, viski, vodka) - alkoholne pijače, ki so proizvedene z destilacijo jagode, sadje ali žitnega drozge.

Na ta račun, celo hipoteze, da nečistoče zaviranje delitev alkohola v jetrih in s tem omogoča telesu, da obdelamo alkohol postopoma. Prav tako gre za ljudi in s tem misli: "alkohola - strup: to je več kot očiščena, bolj nevaren." Prav tako so "strokovnjaki" so pogosto trdijo, da so te alkoholne pijače pijan "mehkejši" od čiste vodke.

Kaj je res? Nečistoče, ki dajejo okus pijačo in aromo, ljubljeni s poznavalce, so estri, z vsemi vrstami fenolne in karboksilnih spojin, višjih alkoholov in mnogi drugi.

Sami, niso škodljiva, tudi v domači Moonshine jih je zelo malo, da strup za odrasle. Toda skrivnost je, da so v procesu prebave je zelo strupen za jetra, ki je že "naložen", da zrkel. Hkrati res zastrupitve z zamudo, vendar ni preklicana.

Poleg tega je v primerjavi s čisto alkohol, visoko molekularne spojine, ki vključujejo tekila ali žganje, zahtevajo daljši oksidacijo v jetrih zaradi dolgega ogljikovodikovo verigo. Rezultat ni v celoti prebavljiva strupen alkohol in njegovih razgradnih produktov zastrupljajo telo dovolj dolgo, kar je povzročilo hudo mačka.

Če povzamemo, ponavljamo - enostavnejši in čistejšim pijačo, in bližje v sestavi z alkoholom ali vodko, bolje vaše telo, da jo obdela in lažje bo jutranjega mačka (ali sploh ne).

Poleg tega lahko konjak potencialno nevarna - vsebuje veliko taninov, ki upočasnijo pretok alkohola v krvi, tako da lahko mirno k sebi zelo pijan. Vendar pa je prednost te pijače je, da ga je mogoče uporabiti in alergije zaradi taninov, ki zmanjšujejo črevesno prepustnost.

V zvezi z uporabo vina ali piva, o povečanju doze alkohola, ne samo škode odtehta korist od tega, ampak tudi vse potrebne hranilne snovi in ​​vitamine niso več absorbira.

Poslušajte nasvete strokovnjakov in biti nad mitov in pravljic.