Tinktura za kopel: Vrste

dišeča kopel

V ruski kopeli, poleg užitek pranje, stepalnega metlo, segreva do kosti vročina, brizganjem v vodi in drugih užitkov, precej užitka, da prijetne vonjave. Že dolgo velja, "give away" na vroče kamne, ne le z vodo, ampak tudi kvass, pivo, ali še bolje - zeliščni infuzijo ali decoction. Ne vedno, vendar pa imamo čas, da se ukvarjajo z njihovo pripravo, nato pa smo bili pripravljeni, da pridejo na pomoč tinkture. Za kopeli so zelo dobri in dišečih zelišč in listi - origano, pehtran, evkaliptus in drugi (za podrobnosti o uporaba tinkture evkaliptusa je na voljo tukaj).

Da bi izbrali pravo kombinacijo, lahko ne le uživati ​​v prijeten vonj, ampak tudi za izboljšanje zdravja, preprečevanje nastopa bolezni ali celo zdraviti v začetni fazi. Treba pa je opozoriti, da z uporabo "napačno" okus, tvegamo, da natančno dosegli nasprotne rezultate, tako da je izbira zelišč je treba obravnavati previdno.

Pripravljene mesne juhe (ragu zdaj celo!) In tinkture za kopeli lahko kupite, ampak ljudje, ki ljubijo lagodno ritual priprave za parno sobo, bo lahko svoje roke. Za "mehko igranje" njihovo običajno bolj razredčimo z vodo.

kuhanje recepti

Obstaja več načinov za pripravo takšnih "okuse":

• Zelišča so napolnjeni z vrelo vodo in infused za eno uro.
• Za hitrejše kuhanje v vodni kopeli: Jedi iz poplavljenih rastlinskih surovin dani v vedro ali ponvi z malo vode. Vremo vodo v lonec za 10-15 minut, nato pustimo, da se ohladi.
• Uporaba gotovih infuzije: v vedro vode, da kaplja nekaj kapljic alkohola tinkture - enaki ali različni.
• Najlažji način: pari v lonec z majhno količino trave za 15-20 minut. V tem primeru, ker je koncentracija snovi nizka, ni mogoče razredčimo z vodo ali razredčeno zelo malo.

Decoction ali infuzijo v kopeli pripravimo iz ene ali več rastlin, izbiro kombinacije, odvisno od želenega učinka in priljubljenih vonjev

Video: Najboljši način za to samozames. Video iz trgovine "smoking"

• Rastline, ki so antiseptične lastnosti označene baktericidno učinek je evkaliptus, žajbelj, kamilice, ognjiča, brin. Torej dihati paro koristne za ljudi z vnetnimi boleznimi dihalnih poti.
• Rastline, ki imajo pomirjujoč učinekDobro opravljeno, da pomirjajo živčni sistem origano, kamilica, korenine baldrijana, leonurus, šmarnice.
• Rastline imajo ukrepe tonik: stimulira živčni sistem, pod pritiskom Hypericum, Tansy, Rhodiola rosea, ameriški slamnik.

"Savna" učinek zagotovo ni tisti, ki je zdravil z usti sprejele, in natančno odmerjanje pripravka ni tako pomembna, pomembno pa je, da drugo. Treba je ugotoviti zase potrebno odmerek esence ali tinkture, to je tisti, ki ne bo povzročila neugodje. Ni brizganjem na skalah preveč juhe. Prekomerna koncentracija v paru pridobljen iz rastlin biološko aktivnih snovi lahko povzroči draženje dihal, privede do zadušitve, glavobol in drugih neželenih reakcij.

Kaj moramo vedeti

Upoštevanje preprostih pravil, pomaga, da bi se izognili neprijetnih trenutkov:

Video: Lechimt sinusitis. 2017/01/12

1. Pred "predmetov" v neki juhi, ugotoviti, ali kdo drug iz naraščajoče alergijo rastlin, in ker se vedno ne vemo sami, kaj smo alergični, koncentracija juhe (tinkture) mora biti majhna na prvi, .
2. Če je bojler dodana aromatična olja, se prepričajte, da je eterična olja, ne maščobnih. Osnova olje, tudi če se z okusom, v stiku z vročimi kamni gorijo, sprošča neprijeten vonj in dim.
3. Tonika ter spodbujanje zelišča in pristojbine bi bilo treba uporabiti le v prvi polovici dneva. Ponoči, bolje vzeti nekaj pomirjevalno, spodbuja sprostitev.
4. Bodite posebno pozorni pri uporabi zdravilnih rastlin. Ne pozabite Contra! Primer: tiste, ki imajo nizek krvni tlak, je bolje, da ne uporabljajo meta, gorsko pepel, Hawthorn (o njeni uporabi je na voljo tukaj), Mistletoe, barberry. Ko se nagiba, da se prepreči nadtlaka Tansy, smilja, Hypericum.
5. Z uporabo zeliščne čaje in tinkture za kopeli, izberite zelišča z istim deystviem- ni potrebno, na primer, mešani ekscitatorni in pomirjeval.

In še en nasvet - dišeči čaji in tinkture za kopeli je zelo lepo uporabiti za douches po par.