Kaj storiti, če je depresija po alkoholu

vsebina:

• Zakaj depresija se pojavi?
• Kakšen bo rezultat?
• Če želite preveriti dejstva in znanstvene dokaze
• Depresija in boj proti njej. Smo se odločili, kaj storiti
• Drugi načini za reševanje z depresijo

Izkušnje so pokazale, da je ta pojav zgodi pogosto depresija po pitju alkohola, in kaj storiti v takem primeru ni vedno jasna. Ali pa je vse skupaj začelo dovolj preprosto, z nepričakovanimi svečanosti. Nič navedeno tako hude posledice. Kot stari prijatelji sedel v kavarni, smo pili malo. Toda morda malo več od običajnih standardov, ampak nekako se spomini ne povzroča veselja tako dolgo pričakovano srečanje s prijatelji. Ravno nasprotno, zanič razpoloženje, glavobol in se počutil tako brezupno!

Zakaj depresija se pojavi?

In da ne bo zabavno, ker alkohol vpliva na način, kako telo. Človek ima veliko hormonov, ki nadzirajo čustva. Zato je lahko človeška rasa smeh, jok, občutek, občudujem. Da bodo imeli srečo, bo nujno vključuje serotanin hormone, oksitocin in mnogi drugi. Obstajajo tako imenovane krvno-možgansko pregrado, ki stoji na straži in ne prehaja v živčnem hormonov tkiva, ki prihajajo iz zunanjega sveta. Toda, ko se oseba pijače, sploh ne zavedajo, kaj se dogaja znotraj njega: pregrada sesuje pod pritiskom membrane nevronov postane enostavno so prepustne receptorji ostali brez podpore, in da je, ko gre za občutek zastrupitve. In depresija lahko pojavile. Alkohol oropa telo najboljše - "srečno" hormon - serotonin, in ko se začne padati, človek nezavedno želi vrniti, kar pomeni, da se vse več pijače.

povečanje odmerka, in skupaj z njim postane bolj noradrenalina - hormon, ki ni zaman prislužil vzdevek bes hormona. Ko je vsebina pade, je občutek depresije, oseba nagiba depresijo. Zato so skoraj vsi zdravniki trdijo, da je alkohol velik bedna, vendar je dejstvo, da je lahko depresija, sprva ne moti nikogar.

Kakšen bo rezultat?

Po zaužitju prvega odmerka izboljšuje razpoloženje. Praznoval lahkotnost po celem telesu, je občutek sreče. Toda evforija tiho prišel jezo, frustracije, nezadovoljstvo s samim seboj in svetom. Izgubil nadzor nad svojim občutljivosti, koncentracije. In razpoloženje postane temno in življenje, da pridejo - žalostna.

Vse pijače, ki vsebujejo alkohol, absorbira skoraj v trenutku, kar je povzročilo nepopravljivo škodo, ne le za vse organe, ampak tudi čustveno zdravje osebe.

Pripeljite se izkaže, da je težko, ker je etanol zbirajo na kraju, kjer je največji pretok, - v možganih. Vplivata na normalno delovanje telesa, alkohol ne omogoča nevroni v možganih dobijo dovolj kisika.

Tudi rahlo zastrupitev bo povzročila, kaj se bo smrt mestih v skorji možganov. Ko se odmerek poveča, so ireverzibilni procesi. Tako, da depresija ne bo trajalo dolgo.

S pomočjo alkohola, se spodbudi užitek centre že v prejšnjih odmerkih ne povzroča občutek zadovoljstva in udobja. Pride čas, ko je človek povsem drugače dojemajo drugi - postane temačno in razdražljivi. Veselje pitja tam, zdaj vredno samo nalogo - za vzdrževanje telesne ton. možgani delo popolnoma uničena, in posledično, v mentalno stanje bolnikove depresivno razpoloženje prevladuje, so občutki tesnobe, brezupen občutek obupa na misel, da alkohol ne povzroča občutek zadovoljstva, ki vodi do izgube smisla življenja.

Če želite preveriti dejstva in znanstvene dokaze

Statistika - znanost je jasna in brezkompromisna - se lahko izkaže, da je največje število umrlih moških je bila pitna, njihovo življenje, v povprečju, ki se konča 20 let pred predvidenim rokom. In zdravniki, da je želja po smrti, kronična samomor pokličite. Z razvojem bolezni se začnejo razvijati in alkoholne psihoze, po katerem je težko, da si opomore.

Že dolgo potrjuje dejstvo, da je bolj oseba potrebuje vodko, temnejše in bolj hudo, da bo postal. Pitje alkohola vsak dan, celo "samo malo", lahko sčasoma postane alkoholik. Telo se hitro navadi na alkohol: mora človek za to približno 4 mesece, in ženska ne more storiti, ne da bi drugi odmerek po šestih tednih.

Depresija in boj proti njej. Smo se odločili, kaj storiti

To po pretirano izliv slabega zdravja ne pride, ne premagati blues, morate biti popolnoma oborožen.

1. Jasno je, da je prvi predlog, ki je postala aksiom to: morate piti, saj se zavedajo svoje norme.
2. Moramo razumeti, kakšne močne pijače, in v kakšni količini posebno škodljiv učinek na telo. Če želite to narediti, morate pozorno poslušati, kot so notranji organi odzovejo na pijan.
3. Naslednji dan, morda je po pitju najtežje. Toda, če pije v zmernih bo razpoloženje bolj ali manj kot običajno, se ledvice ni preobremenjena, jetra običajno ravna z majhno dozo strupa, je vsebnost alkohola v krvi na določeni ravni.
4. Če boste obiskali, je treba jesti nekaj hranljivo v želodec ni bil prazen. V tem primeru boste morali sprejeti zgledu Kitajcev. Pred praznikom kitajski pije surova jajca in jesti košček masla. Ti izdelki nežno obdajajo sluznico želodca in upočasni škodljive učinke alkohola.
5. Po vsakem pijan očala zahtevajo osvežitev, potem alkohol absorbira mnogo počasneje v želodcu in ne bodo imeli veliko aldehida ocetne kisline. Mimogrede, to je vzrok za mačka. In je treba zapreti, ne jedo hladno hrano.
6. Priporočljivo je, da ne mešajte alkoholnih pijač, nato pa bo naslednji dan veliko srečnejši. Če izberete med ponudb na mizi, je priporočljivo izbrati niso obarvane pijače. Ne svetujejo zdravniki in koktajle, v kateri je veliko različnih alkoholnih sestavin.

Ne samo takrat, ko oseba lahko pohvali, da je po prazniku v njegovih dobre volje, tako da se je razpoloženje! Čuti nagnusno, roke in noge so se mi tresle. Samo en izhod - ustaviti pitje. Absolutno. Potem pridejo nazaj, zdravje, nazaj energijo in aktivnost. In razpoloženje je spet drugačen.

Ampak, če ni volje moč ali da ne more popolnoma odreči to zasvojenost, moramo biti sposobni soočiti s posledicami zastrupitve z alkoholom.

Nujno, da se ponovno vzpostavi izgubljeno stopnje želene koncentracije hormonov v telesu. Pri nekaterih izdelkih, še posebej sladkarij. Pomoč banane, čokolada, okusna torta, ribe, bogate z nafto. Ostanite na soncu, plavanje, tudi prispeva k razvoju serotonina.

Dopamin, ki se imenuje hormon ugodja, pride nazaj na normalno, ko oseba prevzame užitek v zabavnih iger, obiski predstav in koncertov, ko je odbor okusno.

Povečajte krvi endorfini pomoč za izvajanje ustvarjalni proces, gledal komedijo in veliko seksa.

Drugi načini za reševanje z depresijo

Moramo trdno razumeti, da je alkohol - ni rešitev za izpadov, težave in nadloge. Če v življenju pride do negative - obstaja veliko načinov za izhod v sili in najti pot iz situacije.

1. Lahko poskusite narediti športom, za uveljavljanje nadomestil željo, da bo alkohol.
2. Zbiranje črpa in odpira veliko zanimivih stvari. Še posebej, da navdušeni zbiralci - posebni ljudje. Vedo veliko zanimivih stvari in prihajajo skupaj, razpravljali ne le zbiranje, ampak tudi druge zanimive dogodke.
3. Izleti iz mesta. Tak sprehod v vsakem letnem času ponuja lep kraj domovini, so prisiljeni, da se osredotoči na poti. In pesmi razredčena svoj kres, nočni zvoki gozda, zori skupaj z družino in prijatelji, ne pijača nikoli ne bo nadomestil.