Voda v poletnih otroke?

Video: Mi zdravljenje akutnih okužb dihal. Kot otrok pije? - Dr. Komarovsky šola

Tisti, ki imajo otroke, verjetno veste, kako ti mobilna in energična vzpostavitev stalnega treba piti. In to je povsem naravno, saj veliko število premikov in zahteva ogromne količine tekočine. Za dopolnitev vlage telo otroka, pogosto sami pozabimo, ampak otrokovo telo je veliko pametnejši od nas, tako da otroci vedno morali piti. Poleti je vroče vreme, da je treba za uporabo tekočine je močno povečala, in mi - odrasli, je pomembno vedeti, da je to mogoče, in je bolje, da naše otroke in jim dati tisto, kar ni potrebno.

Video: Piščanci so rojeni v zimskem kot v poletnem času!

1. Najbolj pomembno je, da pije, seveda, vode. Da, navaden voda brez nečistoč in dodatkov. In to je povsem naravno in naravno, ker je poraba navadna voda je zelo značilno človeške narave. Toda v zasledovanju naravnosti ni treba iti predaleč in dati svojim otrokom vodo iz pipe iz pipe. Morate biti prepričani v kakovost, kaj vaši otroci pijejo. Zato bi bilo bolje, da se jim piti izvirsko vodo, ali vsaj filtrirano. Ni nujno, da se prepustite za otroke soda, ker njegova uporaba ne koristi otroka telo. Voda je najboljši okus z limoninim sokom in majhno količino sladkorja. Takšna naravna limonada ni le popolnoma poteši žejo otroka, temveč tudi za obogatitev telo z vitaminom C, je še vedno samo pour pijačo vode Gipfel,  in prijetna čajanka ste ga navedli.
2. Z globo pijača v poletnih mesecih, je kompot. To lahko pripravimo iz vseh jagod in sadja, ki jih boste spadajo pod roko. In če je ne sveže sestavine za dušena, se lahko uporablja za ta namen, in suho sadje. Nekaj ​​minut skuhamo rozine s suhe marelice, in neverjetno sadni kompot je pripravljena! Bolje v tej pijači ne dodamo veliko sladkorja, ni nobene koristi od njega v vročem vremenu.
3. Sokovi - je nekaj, iz katerih otroci ne obupajte niti pozimi niti poleti. Lahko uporabite to dejstvo potešili žejo v vročem vremenu, otroci. Tam se lahko uporablja kot sveže sokove domače in kupili, ampak dokazano kakovost. Poletje s pijačo morate biti zelo previdni, saj pri visoki temperaturi lahko fermentira.
4. Fermentirane pijače, kot odrasle in otroke, in v vročem vremenu, lahko tudi zadovoljiti svoje potrebe tekočine. V hladnem, bo rahlo sladkan jogurt pijačo svojega otroka, kot tudi, da se za pomanjkanje kalcija v telesu otroka.