Kako preprosto ustaviti pitje?

Allen Carr njegova knjiga "Preprost način za ustavitev pitje"Jaz se ne strinja z mnenjem navijačev AA (ameriški Association). Nedavne trditev, da je zelo težko, da bi se odvisnosti. Avtorjeva lastna tehnika za javnost knjigo že izdal uspešnico o najlažji način za nakup met. Pomen te literature je, da se zavedaš, oseba, ki se mu zgodi spremembe in želite, da se ustavi uničenje njihovega zdravja.

Bistvo metode Carr

Vse pijača alkohol ljudje so razdeljeni v 2 skupini:

1. Te alkoholiki;
2. Piti od časa do časa.

Druga kategorija ljudi - velika večina. Ti ljudje lahko privoščijo, da pijejo na zabavi, v dobri družbi in v zmernih količinah. Te osebe se srečujejo z veseljem komuniciranje z zanimivimi ljudmi, s prijetno glasbo in okusne pijače. Oseba, ki pije alkohol občasno, se nanaša na raven alkohola v krvi.

Alkoholne je oseba, ki ne more živeti brez alkohola, njegova odvisnost - grozna bolezen. Alkoholizem je skoraj neozdravljiva, lahko dosežemo remisijo in prenehanje alkoholne pijače. Vendar pa je v vsakem trenutku, lahko ex-alkoholne odcepijo in gredo nazaj do zavoja proge. Takšna odvisnost - nadloga sodobne družbe.

Da bi razumeli obseg bolezni, je mogoče opraviti več testov. Resne koraki in priložnost, da se nanašajo na narcologist zahteva naslednje značilnosti človeškega vedenja:

• Zgodnji odhod z dela, da bi se pripisujejo v steklenico;
• Uporaba samega alkohola;
• Vsak, celo majhen problem je razlog za pitje;
• Drugi opozorilni znaki.

"Preprost način prenehati piti" - izdaja izpodbijanje točnost in zanesljivost celotnega testa. Oseba, ki pogosto presega dovoljenih vrednosti alkohola, ali pa zaide v težave po tem - ne nujno alkoholik. On lahko postane ena, ampak tukaj je pomembna - razumevanje celotnega človeškega tveganje in začetek aktivnega rešitev tega problema.

Kot študije britanskega bralca psiholog knjige prihaja do zaključka, da je alkohol:

1. Ne daje pogum;
2. To se ne more ukvarjati z kompleksa;
3. To ne prinaša svobodo in srečo;
4. Ne more pomiriti;
5. To ne pomeni, da oseba pije izjemna in pomembna.

Skozi knjigo Allen Carr vodi bralca na te misli, ki jih dokazujejo prav.

Nekateri alkoholne miti

Nekateri ljudje prepričani, pili prijeten okus alkohola, vendar ni tako. Samo receptorje odgovorne za občutek za okus in občutek etanola blokiran posneti. Zato - občutek žeje, željo, da znova in znova piti. Siljenje na bruhanje - zaščitno funkcijo človeškega telesa, nekakšen klic na pomoč. ni nujno, da se ukvarjajo s slabostjo, veliko boljši, če bo vse uživanja alkohola prišel ven in ustaviti njihove uničujoče učinke.

Naslednjič, ko je uporaba alkohola oseba, se morajo zavedati svoje sklepe po branju knjige. Ali normalen človek bi moral sebe prisiliti piti nagravžno okusno pijačo zaradi namišljene užitek? Če primerjamo alkohola z obrokom, potem lahko sklepamo, da je hrana oseba mora nadaljevati življenje in alkohola - zasvojenosti, slabo navado. Brez zadnjem delu kakovosti življenja je samo še boljši.

Naslednji zavajajoče alkoholiki - kot se uporablja pijač zaradi česar so drznejši in bolj odločno. Strah je enak - naravna funkcija varovanja nevarnosti, ki opozarja - nujno treba nekaj storiti glede tega. Tveganje je treba le, da razpravlja in pil oseba ne vidite te meje in gre dobesedno na "težave", da bi ogrozile svoje in druge "življenje.

Boj sramežljivost - še en argument temelji alkoholikov v svojo korist. Ja, tam je odstranitev moralnih tabujev. Toda "klovn" izgleda od zunaj in komičnih deluje kot alkoholika.

Ja, mnogi alkoholiki prosto komunicirajo na katerem koli področju in prelijemo dušo. Mislijo, da je dobro - znebiti občutkov in verbalnega prenos del problema na sogovornika. Toda mnogi znani sramota zjutraj za njegovo prekomerno odkritosti včeraj.

Alkohol lahko ljudje srečnejši. Če pogledaš naokoli, si lahko ogledate sive in mračne obraz Crvljiv alkoholikov. To so ljudje, ki so padle moralno in fizično. Je take sreče lahko sanje, rekoč drug toast?

Normalna oseba, ki po branju knjige bo vedel, kako enostavno je ustaviti pitje. Preprosto se zaveda, da je kakovost življenja brez alkohola kolikorkrat nesrečen obstoj, ki osvetljuje redke utripa pyanok.

Predpostavke o "zlom" v skladu s Carr, napačna. Človek v dobesednem pomenu besede vulkanizirana. To je treba obravnavati to vprašanje kot osvoboditev od muk bolezni.