Kako ustaviti pitje Allen Carr

vsebina:

• knjiga opis

Allen Carr

Allen Carr, britanski avtor številnih bolnišnic preprost način "po vsem svetu. Njegova metodologija temelji na lastne analize odvisne osebe in njegove osebne izkušnje.

Allen Carr je ustvaril več knjig, v katerih je opisal priložnost, da se znebite kajenja, pitja in drugih navad in fobij.

knjiga opis

V knjigi "Easy način prenehati s pitjem," je avtor pove, kako ustaviti pitje analizo svojega vinjeno stanje. Ta metoda je učinkovita le, ko pijem sam želi znebiti svojega odvisnosti od alkohola.

Znano je, da so ljudje bolni z alkoholizmom, in pravkar pil.

Večina normalni ljudje včasih pijejo alkohol v dobri družbi. To jim pomaga pozabiti na težave, lajšanje stresa, da bodo imeli zabavo s preprosto komunikacijo s prijatelji. Včasih človek uporablja le željo, da imajo dober počitek.

In tisti, ki trpijo zaradi alkoholizma, zlasti bolnih in nesrečen, ne more obstajati brez svoje "čarobni napoj" za en dan.

Odvisnost od alkohola - resen problem za celotno sodobne družbe.

Rezultati nekaterih testov kažejo, da če ljudje hitijo domov iz službe za pitje, upokoji in začne sam pijačo, za vse pomembne in nepomembne o čemer se ustavi steklenico ne more ali ne bo - to lahko pomeni samo eno stvar, ljudje zlorabljajo alkohol. On že morali razmišljati o tem, kako prenehati s to navado.

Allen Carr v svojem delu piše, da je takšno testiranje ni točna. Če oseba pil malo več kot je želel, poleg tega pa se pogosto zatakne v težave, to ne pomeni, da je alkoholik. V tem primeru, bi bilo mogoče reči, da je mogoče, da postane ena, ampak saj je nemogoče, da bi mu dal takšno diagnozo. To lahko storite samo sam.

Bistvo knjige je, da je problem odvisnosti od alkohola lahko reši le alkoholika na psihološki ravni, zavedajoč se, da v resnici pitje ne bi bilo krepko, ne uniči nobenih zadržkov ali komplekse, ne prinaša sreče. To pomeni, da ne daje nič dobrega.

V tej knjigi postopoma izkazala ta argument.

Imajo močne pijače dober okus? Sploh ne, to samo zmanjšuje občutek žeje in povečala. Zato želim, da ga pijejo več. Varnostne ograje v telesu povzročajo bruhanje, ki ga skušajo dati znak, da je vino ali vodka ni tekočine, ki je potrebna in koristna za človeka. Če se pojavi slabost, potem boste morali tega zavedati in ne smemo poskusiti to prenašati.

Ne pozabite, da ob kozarcu močne pijače, vam ni treba ukrepati. Ali bo primerna oseba, da lagati sebi in nadaljevati boj z grenkim okusom do točke, dokler ne pride do zabave? Pri iskanju odgovora na vprašanje, kako prenehati alkohol, ve, da je hrana - to je nuja, smo ga vzeli za preživetje. In alkohol - to je močan odnos, nas sili, da zastrupljajo sebe.

V pijani stupor lažje izliti svoje težave prijatelju. Toda zbujam zjutraj, ti postane neprijetno in neprijetno za svoj jezik.

Alkoholne meni, da je alkohol ga naredi srečnejši. Ampak, da se strinjajo s tem, gledaš moralnih spustil umazanih ljudi?

Veliko alkoholikov trdijo, da je majhna in prijetna življenje s steklenico je bolje kot dolg in dolgočasen brez nje. Allen Carr trdi, da je ta pogled tisti, ki je ni v redu v glavi.

Pivci se bojijo, da ustavi pitje, bodo imeli fizično bolečino. Toda avtor meni, da ti ljudje ne bodo trpeli bolj kot tisti, ki se okreva po hudi bolezni.

Ob koncu svoje knjige, Allen Carr daje nekaj navodil prenehati piti.

V življenju navadne osebe gre črn trak in bele, ampak v povezavi z alkoholom vse zgodilo, bi bilo veliko slabše.