Koliko kalorij v pivu

Obstaja veliko mitov o tem, kaj pivo močno okreva, raste vse dobro znano "pivski trebuh." Na Toda primer som ali krivca je pivo ali pa je vse prazne klevete. Koliko kalorij v pivu ni težko najti, samo poglej na nalepki na steklenici. Ampak ponavadi kalorični giblje od 30 do 65 kcal na 100 gramov piva. Ta številka je odvisna od številnih dejavnikov, bo kalorij lahka pijača manj kot v temi, kot tudi, bolj je moč pijače, več kalorij, da bo, na primer, 100 gramov vodke toliko kot 231 kalorij.

Ja, to penasta pijača res vsebuje veliko ogljikovih hidratov, in tudi brezalkoholno pivo je lahka Energijska vrednost 30 kcal na 100 gramov. Ampak še vedno, tudi če upoštevamo najbolj hranljiva, nato pa 1 liter to je primerljivo z 1 bar čokolade. Kalorične mogoče primerjati z nobenim drugim gazirane pijače kot je Coca-Cole in drugi.

Calorie pivo

svetla

• To je najbolj priljubljena vrsta piva, kar je skoraj 70% opojne poznavalcev pijač raje svetlobo. Narejena je iz lahkega slada, trdnjavi je veliko manj temne in kalorij v povprečju 35-45 Kcal.

temno

• Nekoliko manj priljubljena vrsta pijače, saj je pogosto malo močnejša svetloba pivo in energijske vrednosti nekoliko višjim, kot pravilo, je 45-65 kcal na 100 gramov.

brezalkoholne

• Zaradi skoraj nič vsebnosti alkohola, to je najbolj neškodljiva v zvezi s tem pijačo le 29-33 kalorij.

Tako smo prišli do zaključka, da v sebi pivo, ni lahka stvar ali temno, ni bolj nevarna kot druge sode in sladkarije. Ampak, kljub temu, ga morate uporabiti pametno, če vsak dan popiti dva litra, medtem ko večino časa, da bi sedel na kavču, bo kmalu morali kupiti hlače eno številko večje.

Toda s kalorij v znanosti, obstaja taka stvar kot je glikemični indeks (GI). Živila z visokim GI povzroči sproščanje insulina v krvni obtok, kar bo posledično vplivalo na absorpcijo ogljikovih hidratov v telesu. Ne morem reči, kaj se bo indeks piva, saj različni viri navedeno na različne načine, od 45 do 110, ampak glede na druge hrane in pijače, veliko višji GI. Če se ne izvajajo, potem bo vse presežne ogljikovih hidratov, ki se uporablja za tvorbo maščobnega tkiva.

Veliko večja nevarnost ni pivo sam, vendar je