Calorie pivo

• Kalorij svetlo in temno pivo
• Kalorično vsebnost od brezalkoholnega piva

V zadnjih desetih - petnajstih letih, je pivo postala tako priljubljena, da je v mnogih primerih so se, da raje kot vse druge vrste alkohola. Še posebej mladi. Vendar pa ima svojo logiko.

V - Prvo, lahko kupite več (v smislu obsega), ker ni drago, tako da lahko sedel za mizo dlje.

V - Drugič, da je pijan šele po n-pokal, kar pomeni, da je za skoraj celotno zvečer, lahko preprosto nadaljevati pogovor brez uporabe toaletnih prostorov, kot postelj.

Toda doživela oster telesne mase po težkih pivo "Alkoholno" celo ljudje začeli skrbeti in razmišljati o tem, koliko kalorij na pivo? A dame to vprašanje še posebej v skrbeh.

Dejansko, kaj je energijska vsebnost piva? Tukaj je samo - konec koncev ni tako grozno. Odvisno od vrste in jakosti piva lahko vsebuje od 29 do 53 kcal na 100 gramov, ki ni tako zelo.

Toda le redki oseba pije pivo stogrammovymi očala. Ponavadi se to stori z uporabo očal na tleh približno - liter. V tem primeru, z vsakim vplivom kozarcu zgornjih številk lahko varno pomnožimo s pet. In če to ni ena steklo, nato pa 10-15. To skratka bo ustreza dnevni tečaj prehrano ljudi kalorij s konvencionalnim vadbo.
Seveda, sanje dobre osebnosti in ravno želodec ni vredno, če piješ pivo v litrih. To je preprosto nezdružljiva. Tako je številka izkopi amaterskih piva ni pomembno, koliko kalorij pri pivu, ki je bil pijan, in število "sprejet na prsih." Ne pozabite na standardnih "pivo" prigrizke - oreški, čips, soljene ribe in druge majhne užitke, ki so veliko bolj sam visoko kalorično pijačo. Koristi od njih, kot je izredno majhna. Izjema se lahko izvede le za matice, ki so zelo koristni, vendar jih telo potrebuje v zelo majhnem obsegu.

Na primer, 2-3 matice na dan je dovolj, da njihova tožba je bil pozitiven.

S posebnim poudarkom na kalorij pivo, tu igra pomembno vlogo v svoji barvi. Tako kalorij svetlo pivo je v povprečju 42 kcal na 100 gramov alkohola, medtem ko se v temi vsebuje 48 kilokalorije. Temno pivo ima višjo energijsko vrednost zaradi večje vsebnosti v njem ogljikovih hidratov: okrog 5,7 grama na 100 gramov pijače, medtem ko je z vidika, ta številka je približno 4,6 g gramov. Z drugimi besedami, te sorte pivo sta enaka: vsebujejo protein 0,3 g / 100 g tekočine in maščobe in neobstoječa. Na žalost, pivo ogljikovi hidrati niso "najboljši", v smislu njihovih učinkov na telo.

številke zgoraj predvideni so, seveda, v povprečju. Koliko kalorij v pivu, ki se boste odločili za nakup, si lahko ogledate oznako v trgovini. Te vrednosti morajo biti tam, ne da bi propadel. Glede na dejstvo, da je kalorij pivo, pa, tako kot je vsak drug proizvod, naveden na 100 gramov, ne bo težko za vas, da računajo, koliko kalorij bo prisoten v steklenici. Ne smemo enačiti s številko, ki jo prejeli kalorij druge hrane ali pijače, kot so čokolada, krompir ali Coca - Cola. Gre za to, da je njihov sestavek povsem različni in na enaki kalorij so v celoti absorbira v telo drugače. Na podlagi tega lahko rečemo, da je kozarec piva bolj uporabno steklo Coca - Cola, kljub dejstvu, da vsebujejo enako število kalorij. Pod enakimi pogoji, eno veliko jabolko je veliko bolj koristno, kot je pivo, ki ga bodo izpolnili na kalorije. Takšni primeri so mnogi, ki ste jo pravkar morali razlikovati med pojmom "dobre" in "slabe" kalorij.

Obstaja še en dejavnik, ki vpliva na energetsko vrednost piva. Ta dejavnik je neposredno alkohol v kozarcu. Močnejši na stopnjo vašega najljubšega piva, večja bo njegova kalorična vsebine. Ampak ne mislim, da je brezalkoholno pivo njen pomen lahko enačimo nič. To je ena najhujših napak veliko ljudi. Kalorično vsebnost od brezalkoholnega piva je približno 33 kcal na 100 gramov tekočine. To ni veliko. In tudi mlada dama, da je na dieti bodo mogli privoščiti pijačo to pivo, ampak, kot je navedeno zgoraj, brez prigrizkov. Kljub temu, da prevesti, da nasvet v praksi ni zelo enostavno, saj vsak pivo, zaradi svoje sestave, ki spodbuja apetit.

Tako redno vzdrževati in uporabljati pivo z vitko postavo in tanek pas je treba nadzor nad količino alkohola porabi iskanje (do 0,5 litra na dan), izberite svetle sorte pijače z vsebnostjo alkohola in samega najnižjo mejo v tipičnih "piva" prigrizkov.