Koliko kalorij, so vsebovani v vodke

vsebina:

• vrednost izdelka
• pijte pametno

"Koliko kalorij v vodke?« - na primer vprašanje sam vpraša vsako dekle, ki štrli imaginarni norme idealno sliko v 90-60-90. V današnjem svetu, vodka - eden od najpogostejših pijačo, ki je primerna tako za domačo zabavo in praznovanje za restavracijo. Tudi brez upoštevanja svoje priljubljenosti, hranilno vrednost, nima kalorij, vendar v njem ni. Znatna škoda številka vodka ne povzroča, ampak še vedno je treba vedeti, koliko kalorij na 100 ml alkohola, in koliko je dovoljeno jesti.

vrednost izdelka

Na splošno velja, 100 gramov alkohola, ne sme biti vzrok debelosti ali prekomerne teže videza, tudi pri nenehni uporabi. Vodka - hrana, čeprav, in se nanaša na posebno podvrsto. Ima namišljeno vrednost, izraženo v kalorij, vendar ne koristijo telo kot make-up. So lahko odvzame osebi energije, ki je potrebna za prebavo etanola in nevtralizacijo njenih učinkov na telo.

Ko vodko in druge, podobne po sestavi, pijače, se energija sprošča zaradi presnovo alkohola, kar je več kot dovolj. Etanol ni dragocena sestavina napitka in ni nujno, da izhaja, da je imel korist nič.

Kalorij regia 245 kcal na 100 ml. (glej³, g), vendar je vse odvisno od tega, kako "čisto" del, in kakšna je koncentracija etanola.

Za izračun kalorij celo steklenico, morate njen obseg, deljen s 100 in pomnoži s kcal. Predpostavimo volumen steklenica 0,7 l., Potrebne za izračun vsebnosti kalorij. 700 ml delimo s 100 obrne odseki 7 in pomnoženo s 245 kcal, 1715 odzivu kcal na enem steklenico vodke.

Približno bodo igrali kozarec vodka (100 ml) telo med prebavo proizvajajo energijo enako količino 2 kozarcev lager ali za 100 gr. kruh. Zato vsakdo odloči zase, kar je imel v prioriteti, kos kruha ali kozarec vodke, ker so enako kalorij, ampak v vrednosti - nasprotno.

Kazalec ni kritičen ali celo nevarno za ljudi. Še posebej za tiste, ki pijejo zelo redko, pri vsakem pomembnem dogodku.

Prepoznavanje koliko kalorij na 100 gramov, lahko prevzamejo nadzor nad dnevno volumen porabljene pijače. Vendar je večina na vprašanje: "Če pijete, na splošno, brez kalorij, se doda tako težo." To vprašanje, v večini primerov, je določena, kar pomeni, piti pivo in šel od tam izraz "pivo trebuh", ampak tudi če je vodka telesne mase.

Vse to je posledica eno preprosto pravilo "Dobro predjed -. Dobro jutro brez mačka" Stvar je v tem, da je v času pitja alkohola, človek ugrizne, v primeru vodke - mastne hrane. Prvič, zastrupitev pojavi počasneje, in drugič, mačka ni tako močna. Zato pomaga razumeti, kako piti, vendar ne pridobivanje teže.

pijte pametno

Po prvem požirku, skozi usta, z minimalno količino alkohola v krvi. Nadalje, pijača vstopi v želodec, kjer se začne proces absorpcije, ki jih ni mogoče preprečiti.

Pravilno pitje pomeni pitno zakusyvanie. Če združimo ta dva procesa, ljudje pili veliko počasnejši, saj v želodcu, pojavi kri-alkohol pregrade - zaužili hrano. V črevesju, enak postopek poteka, tako da so izdelki gredo na stranski tir, preskoči naprej alkoholno pijačo. Bilo je v tem času, maščobe, ni želel čakati na vrsti, se deponira v najbolj skritih delih telesa, kot posledica, metabolizem upočasni.

Po analizi vse našteto lahko pridemo do enostavnega zaključka, "Kaj ne bi dobili boljše, morate piti, ne pa tudi, da imajo malico." To je napačna odločitev in vsak zdravnik strogo prepovedujejo, da to storijo. Alkohol samo po sebi povzroča apetit osebe, ga prebudi, tako v prehrani, in se nanaša na prepovedane snovi. Plus, to je diuretik lastnosti, kar pomeni, da spere vse koristne minerale, ki so zbrana v človeškem telesu, in to vodi v popolno dehidracijo.

1. Tudi najbolj minimalna količina alkohola v povezavi z gaziranih pijač bo škodovalo vašemu sliki. Peneče vino in koktajli so tudi eden izmed njih. Kalorija 100 g. vodka in koktajli z različnimi plini.
2. Včasih ljudje nimajo prigrizek in sperete. Ne sme biti kombinirana vodko in pivo, obstaja veliko ogljikovega dioksida, ki vodi do zakasnjene absorpcije.
3. Snack je pomembna, tudi če pijete 200 gramov. Saj ni treba, da bi jedli kos sira ali paradižnika, tudi če ste gledal svojo težo. Rezina pustega piščanca bo imel, pa tudi mogoče, mimogrede.
4. Ne pozabite, da je v 100 gr. Vodka vsebuje veliko manj kalorij kot enako količino vina. Torej, če imate možnost izbire, ga najmanj kalorična pijača.
5. 250 gramov koktajlom - je vsaj 20 stopinj. sladkorja. Je vaša postava potrebuje dodatnih kilogramov?
6. Pred začetkom stranke, piti pol litra čiste vode. To se bo začelo delo na želodcu in ustvariti oviro vode za absorpcijo alkohola.
7. "Na dnu" - glavni vzrok zastrupitve. Pijte 50 oz., In potem še en gram 50. Torej počasi se vinjenih, in slika bo hvala.