Whiskey: kalorij in koristi za organizem

Whisky ali "voda življenja", kot se je imenoval Kelti - britansko nacionalno pijačo, ki so narejene z destilacijo rastlin (npr koruza, rž in ječmen) in gojijo že več let v lesenih sodih.

Ozadje

Kategorija: viski

Video: Lubenica koristi za organizem koristnih lastnosti lubenice

Kraj izvora: Irska, Škotska

Kalorij na 100 g proizvoda: 300 kcal

Video: Melon. Melona lastnosti - prednosti in škoduje za telo

Proteini v 100 g proizvoda: Noben

Maščobe na 100 g proizvoda: ne

Ogljikov v 100 g proizvoda: 0,4 g

Dobro je vedeti: Za določitev vsebnosti alkohola kalorij, lahko uporabite preprosto pravilo - višja stopnja pijače, več kalorij, ki jih vsebuje.

Na primer, lahko primerjamo vsebnost kalorij viskija z drugimi vrstami alkohola. Najmanj škodljiva za ta kazalnik je pivo. Vsebuje 50 kcal / 100 g. Vendar pa, kot je znano, je tradicionalno pije z različnimi malico - krekerji, čips, itd, ki v kombinaciji s pivom niso zelo koristen za organizem. Stogrammovaya shot vodke, kot tudi viski, vsebuje 300 kalorij, in dobro žganje - 175 kcal. Najbolj uporabna in manj kalorij je suho vino (belo ali rdeče). To je le 60-85 kalorij.

Lastnosti in uporabne lastnosti viskija

Viski je sestavljen iz številnih uporabnih kemijskih elementov, med katerimi so vitamini - B2 in PP. Poleg tega vsebuje majhne količine kalcija, kalija, železa, natrij, fosfor in magnezij. Zmerna viski pomaga lajšanje glavobola, krvne žile razširijo in kot rezultat, normalizirati pritisk. Prav tako lahko ta pijača in bi morala biti pijan za prehlade in za lajšanje bolečine, je priporočljivo, da bi obkladki viskija. Poleg tega alkohol deluje kot močan antioksidant in pomaga pri premagovanju stresa, zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja. Kozarec viskija s hrano bo preprečil kopičenje holesterola v stenah krvnih žil, saj bo rezultat pomaga, da se prepreči kap in tromboze. In ker viski vsebuje najmanj ogljikovih hidratov, je še dovoljeno piti za diabetike.

prehrana in viski Združljivost

Kot smo že omenili, je viski je zelo hranljiva in kalorij pijačo, vendar pa to ne preprečuje številne znane osebnosti in zvezde, da jo uporabljajo, so na dieti.

V nekaterih primerih je treba v celoti odpraviti viski in druge alkoholne pijače iz vaše prehrane, kot so med nosečnostjo in dojenjem, bolezni jeter, in ob antibiotikov, kot tudi kroničnih bolezni notranjih organov.

Toda, viski uporablja kot dišeče sestavine pri pripravi različnih jedi, ker, kot je dobro znano, alkohol izhlapi pri segrevanju in hranilnih snovi, za izboljšanje okusa in zlasti prijeten vonj ostane.

Ne smemo pozabiti, da žgane pijače, vključno z viskijem, znatno poveča apetit, tako upočasnjuje proces kurjenja maščobe. To pomeni, da lahko obilno malico prenajedanje pojavi, ki ni zelo koristno za hujšanje telo.

Dobro je vedeti: Kljub temu, da je viski lahko nadomestil energijo, da oseba, ki dobi od prejema del hrane, pijače ni mogoče obnoviti zaloge vitaminov in mikroelementov, ki so v živilih. To pomeni, da energija, ki izhaja iz alkohola, ki se ne uporabljajo za mišično aktivnost.