Kako kuhati čaj z ingverjem, limonino

Utrujenost, stres in nelagodje po vsem telesu ... Mnogi ljudje so seznanjeni s temi simptomi po napornem napornem dnevu v službi, pa vendar je zunaj hladno. To postane hladno in dušo. Sem varčevanje segrevanja začinjene ingver, limonin čaj. In mi je povedal, da je to recept je moj dober prijatelj. Okusili enkrat, nisem pripravljen odreči.

Ta čaj svetujem vsem, ki se ni kontraindikacija za uporabo ingverja korenine. Če niste prepričani v to odpoklic ni priporočljivo piti ingver tistim, ki imajo alergijo na it, jetra in srce. Mnogi strokovnjaki ne priporočamo med nosečnostjo, ampak nekaj požirkov iz ingverja pijač rešiti slabost.

Potrebne sestavine:

• 1 ingver;
• 1 limona;
• vrelo vodo;
• po želji, ena majhna žlička medu.

dobro spere sestavine s hladno vodo.

Drgnite ingver koren na grobo Rende.

Tam zbadanje tudi limono.

Video: Ginger čaj | BOMB hladu in za Hujšanje | Kako pripraviti ingver čaj (recept)?

No, vse premešamo.

čajnik dal žlico ingverja AND citronska zmes.

Video: Kako ingver čaj?

Izpolnite toplo vodo in dobimo pivo za približno 20 minut.

Video: Ginger čaj za hujšanje. Recepti ingver čaj za hujšanje

Ostanek damo v posodo in damo v hladilnik. Ingver in citronsko zmes se lahko doda eno čajno žličko in listih čaja ali črna ali zelena. To daje le Pikantnost čaj.

Iz čajnika v skodelico, prelijemo malo tinkture razredčimo z vodo po okusu in prednostno brez sladkorja in pijačo. Lahko dodate žličko medu, bo dal malo sladkosti.

Postrezite čaj s piškoti s cimetom in pozabi na vse. Utrujenost, stres in nelagodje vas ne bodo več motili.