Kako, da se naučijo, da pitje alkohola v zmernih količinah

Dejstvo, da je prekomerno uživanje alkohola vodi do najbolj negativnih posledic, je že dolgo znano. Kljub temu pa obstaja veliko število ljudi, ki so pogosto izrecno pijejo več, kot ga potrebujete. Pogosto prekomerno uživanje alkohola vodi do dejstva, da je oseba, ki se ukvarjajo z bojem, dobi v nesreči. Dejstvo, da je v veliki meri vplivalo na zdravje in ugled osebe, ki ne morejo govoriti. V taki situaciji obstajata dve možnosti - za prenehanje pitja alkohola v celoti in piti v zmernih količinah. Druga možnost za najbolj pogosto najprimernejša. Ampak, kako se učiti piti v zmernih količinah pijače? Kako zagotoviti, da je alkohol le rahlo sproščujoče in osvobajanju ljudi, in ne bi posmeh njih? In ali je mogoče, da se naučijo, kako pravilno piti za vsakogar?

Načini za piti v zmernih količinah, obstaja veliko, tukaj so najbolj pogosti in učinkovita podjetja.

načrtovanje zabavo

Piti alkohol sam nikakor ni nemogoče, in to ne zadeva le trdo pijače, ampak pivo. Veliko ljudi (predvsem moških) Iskreno verjamem, da je poraba piva absolutno ni škodljiva, vendar to ni: pivo alkoholizem pozdravi, je veliko težje kot vodka. Ne smete piti alkohola z neznanci, kot tudi tiste, ki si ne morejo predstavljati prijateljsko srečanje brez steklenice. Za kaj dobro ne.

Morali piti alkohol v tej družbi, ki ima vsaj eno ustrezno osebo, ki nadzira druge, da ne dajejo celotno podjetje pijačo do nezavesti. Ta oseba ve, ne samo kako pravilno piti, drugi pa ne bo spustil skozi.

Pomembno je, da je odmerek alkohola ugotovili, da lahko oseba, pijačo za nekaj časa. Tu moramo biti zelo previdni, saj je ukrep v vsem. Preden začnete piti alkohola, se morate odločiti, vnaprej, kako nameravate priti domov. V zvezi s tem, bolje dati prednost taksije in javni prevoz. Bolje je, da se vzdržijo alkohola, če ne bi bilo nekaj ur pred zadnjim obrokom. Ne smemo pozabiti, da na prazen želodec pijače so veliko močnejši. Pogosto, lahko to privede do bruhanja. Torej, če nameravate obiskati bar, potem morate najprej jesti. Bolje je, da se ustavi odločitev o zdravi prehrani, ki vsebuje velike količine ogljikovih hidratov. Če oseba, ki je zdravilo, morate ugotoviti, ali so združljive z alkoholom.

nadzor kakovosti

Če pijete alkohol, morate poskusiti, da pijete veliko mineralne vode brez plina. Tako se telo ne sme dehidracije, zato je tveganje je minimalno, pijača.

Vrste alkoholnih pijač vpliva tudi na stopnjo zastrupitve. To ni potrebno piti veliko različnih alkoholnih koktajlov. Dejstvo, da se pogosto, ti napitke imajo okus, ki ga določi moč pijače je precej težko. Nikoli ne bi smeli sodelovati v različnih alkoholnih iger (na primer, ki pijejo več), saj je v večini primerov privede do dejstva, da je količina alkohola postane velik.

Če pride do dogodka z uporabo alkohola v nekoga doma, bi morali najprej dobiti seznanijo z vsemi (preden ste začeli pitje alkohola). Še posebej tesen stik, je potrebno čim prej vzpostaviti z lastniki hiše, v tem primeru pa lahko imajo različne malih storitev - poklicati taksi, dal zdravilo.

Če se uporabljajo alkoholnih pijač na javnih mestih (bari, kavarne), ki jih je treba določiti vnaprej z vsemi izhodi. Položaj je lahko drugačen, tako da lahko poznavanje vseh izhodov pogosto rešujejo življenja.

dodatni nasveti

Če prideš pijanosti, je priporočljivo, da ustavi vse uživanja alkohola najmanj dve uri. Če tega ne storite, zastrupitev pogojem. Še posebej ne more piti, ko so opazili znamenja slabosti. Če je mogoče, je treba najti neko mesto, kjer lahko uležejo tiho. Potem bo siljenje na bruhanje precej manj, poleg tega pa bo nevarnost zadušitve bruhanju, ki lahko pripelje do zelo negativne posledice.

Pogosto podjetja malopyuschy oseba, ki prosi vse vrste težavnih vprašanj, vlije mu pijačo skoraj nasilno. V tem primeru je bolje, da ne nasprotuje, in nalijemo v kozarec mineralne vode ali kola. Drugi bo verjel, da je alkohol, in nihče prisilno pour alkoholnih pijač ne bo. Samo vse bodo prepričani, da je oseba lahko piti v zmernih količinah.

Morate skrbno pazi na steklo, kot je pogosto na velikih dogodkih, ljudje jih samo zmedlo. Seveda, nič posebej narobe s tem, ampak še vedno lahko pomotoma piti velike količine vodke in konjaka, ki lahko privede do zelo negativne posledice.

Zelo ni priporočljivo, da se pomešajo alkoholnih pijač, zlasti žganja. Če oseba pil vodko, in da je treba še naprej piti, in ne prej premakniti za konjak ali viski. Mešanje alkohola ne vodi le do hitrega zastrupitve, temveč tudi na dejstvo, da je mačka zjutraj zelo močna.

Tako je vprašanje, kako se naučiti piti v zmernih količinah, ni tako težko. Če je vse narejeno pravilno, da uživanje alkohola, ne samo, da ne pripelje do negativnih posledic, ampak bo tudi komunicirajo z drugimi bolj osvobojeno.

Ne smemo pozabiti, da ljudje, ki pijejo, ne ukrepa nihče jih spoštuje na različne pretveze niso povabljeni na dogodek. Zelo kmalu so izgubili prijatelje in ljubljene na tem pitje brez so ukrep ljudje pripravljeni kriviti nikogar, vendar ne sami.