Uporabne tekočina - kumare sok

Video: Tekoči RELAKES. Od limonado na kumare

Spomnim se, ko smo šli s punco kot najstnik v poletnih mesecih v naselju do svojih sorodnikov, babica podruzhkina smo vedno dejal: "Jesti kumare - so zelo dobro odstrani iz telesa vse vrste škodljivih snovi!" Potem pa še vedno ne razumem, kaj je škodljiva snov, vendar je babica in poslušal nekaj svežih kumar na dan jesti. Toda zdaj vemo zelo dobro, da te čudovite zelenjava popolnoma sklepati toksine, so čudovit diuretik, in celo v nekaterih primerih, lahko raztapljajo ledvične kamne! In vse to zaradi svoje edinstvene sestave - za kumare za več kot 90% sestavljena iz vode, vendar ni tako enostavno in strukturirano, ki je enaka tekočine, ki je v našem telesu. Bolj koristno kumare sok - to je veliko hitreje in bolje absorbira kot cele zelenjave, vendar vsebuje vse dragocene snovi za.

Video: Sok kumare. Uporaba kumara sok, lastnosti, kontraindikacij

Uporabne lastnosti soka kumar

Poleg odstranjevanje toksinov iz telesa, kumare sok pomaga rešiti kislinsko-bazično ravnotežje, normalizacijo krvnega tlaka, ki krepi živčni sistem, izboljšanje spomina, zdrave dlesni in zobe, za preprečevanje bolezni žleze ščitnice, in tudi za zdravljenje kašlja.

Ponavadi je priporočljivo piti 100 ml soka kumar naenkrat, in dan se lahko porabi do 1 liter ali več - odvisno od vašega zdravstvenega stanja.
kontraindikacije z uporabo soka kumar so: črevesne ali želodčne razjede, gastritis in Idiosinkrazija. Prav tako bodite previdni v prisotnosti kamnov - začnejo piti sok v majhnih odmerkih, da bi se izognili nenadnim, preveč hitre reakcije.
Opozorilo! Če ne rastejo kumare sami, bodite previdni, ko jih kupujete: Izogibajte se predčasnih okusne kumare, pojavil na prodajnih policah - so veliko nitratov in namesto dobro tvegate škoduje telesu! Na splošno, vsi kupili iz kumar je priporočljiva za čiščenje kože in narežemo s konicami (zlasti "rit").

Pijte recepte z kumar sok

Kumara sok lahko pije tako v čisti obliki in v mešanicah z drugimi sokovi, je uporaba porabljene pijače ne zmanjša, in celo povečala. Na primer, kumare sok z medom pomaga pri kašlju za izpust izpljunku.
kumare sok
Pripravite sok kumar je zelo preprosta, samo dobro operite sadje in ga vtrite na Rende in iztisnite sok. Lahko uporabite tudi sokovnik. Jesti je sveže pripravljen sok potrebno, saj bo po pol ure od svojih koristnih lastnosti začeli izginjati.

Video: Uporaba kumar sok

Vitaminski napitek kumare, korenje in zeleno:
- 100 g kumare soka-
- 100 korenje soka-
- 50 g zelene soka.
Temeljito sperite s svežo zelenjavo, stisnite sok iz njih in premešamo. Ta pijača se lahko napaja z ledom uporabno kot sladico.
Pijte za krepitev srca in srčne bolezni:
- 100 g kumare soka-
- 100 g solate soka.
Sveže iz sokovi morali temeljito premešamo in pijačo zjutraj pol ure pred zajtrkom.

Hranljiva pijača:
- 1 žlica. kumare soka-
- 1 žlica. kefira-
- 1 majhen strok chesnoka-
- nekaj vejic kopra.
Dill drobno sesekljamo. Česen, zbadanje na Rende ali uporabo chesnokodavilku. Mix kumare sok sveže pripravljena z jogurtom, dodamo mešanico koper in česen in uživajte hranljivo in zdravo pijačo!

Video: Tekočina Pop sok. raznolika

Kumara osvežujoč koktejl:
- 1 ogurets-
- sok ene layma-
- 1 žlica moda-
- nekaj listov myaty-
- led.
Kumara lupine, odstranite semena, meso narežemo na kocke, če je potrebno. Narva mete na majhne koščke. Kumara, meta, med, sok limete in led, mesto v skledo in utrip z mešalnikom ali mešalnikom.

Kumara Limonada:
- 100-150 mL na vodni
- 2 srednje ogurtsa-
- 2 žlici limonin sok (more nadomestiti oranžna) -
- 2 žlici kristalni sladkor ali medu (neobvezno).
Kumare čisto iz kože, narežemo na rezine in ga položimo v skledo ali mešalnik. Obstaja tudi dodate vodo in limonin sok. Na zahtevo dal medu ali sladkorja. Nato temeljito zmešajte pijačo.

Če se zgodi, da so pripravili več soka, kot je potrebno, potem ne skrbi in ga uporabljajo kot kozmetične - naredite masko, ali pa preprosto obrišite kožo kot osvežilni losjon.