Kot ženska, lahko odstranite trebuh pivo?

Pivo se ne šteje za "žensko" pijačo. Značilno je, da pošteno sex ponudil kozarec penine, vrhunskega vina ali žganih pijač precej šibka. Toda sodobna ženska redko noče pivo. Kot posledica uporabe te alkoholne pijače mnoge ženske so zdaj zaposleni sprašujejo, kako izgubiti težo z sovražil "pivo trebuh«, ki se je pojavila zaradi odvisnosti od piva.

Pivo trebuh tvorjen ne samo od piva kot iz različnih prigrizkov njegovimi - sir palice, čips, krekerji, in tako naprej.

Zaradi njih, mnoge ženske trpijo zaradi odvečne teže.

Kalorije, ki vstopajo v telo, je treba takoj porabiti za to, da se zagotovi, da se človeško energijo. Pivo kalorij obnašajo povsem drugače - preprosto kopičijo v človeškem telesu in sčasoma spremeni v trebuh pivo. Maščobne vloge so oblikovali točno na trebuhu, da se je večina ljubitelje piva trebušne mišice ne prečrpa navzgor, in šibke mišice raztezajo enostavno in postavlja in daje podkožno maščobo.

Kakšne težave skriva trebuh pivo

Veliko ljudi ve, da je pivo v sebi škodljiva za telo. Vsebuje fitoestrogenske hormon, zaradi katerega so ljudje zlorabljajo to pijačo, izposoja znake nasprotnega spola. Na primer, ženski glas je groba, se lahko pojavijo nepotrebne vitice in druge vegetacije v nekaterih mestih na telesu razgrajuje hormonov, kar vodi v motnje menstrualnega cikla ali celo neplodnosti.

Poleg povsem vprašanja žensk ima enake tegobe: pivo uničuje jetra in ledvice, zaradi tega rumenih beločnic in kože, nohti začeli razčleniti in pade volosy- te pijače lahko povzročijo piva alkoholizma. Oseba zasvojen za pivo, da porabi več in več, nato pa povečuje stopinj, neopazno gibljejo do močnejših sort opojnih pijač.

Kako odstraniti trebuh pivo

Moramo vedeti, da se maščoba, ki se je pojavila zaradi odvisnosti od piva, enaka tisti, ki izhaja iz prenajedanje. Preden odstranite trebuh pivo, prilagodi svojo prehrano. Ne jejte maščobe, ne jemljite gaziranih pijač. Pijte približno dva litra na dan, preprost in najboljše dobro vodo.

Od mesnih izdelkov, ne obupajte, ker telo potrebuje beljakovine hrana. Bodite pusto meso in ga kuhamo par ali vrenja, vendar ne prepražimo.

Treba je premagati željo po začinjene, slane in prekajeni in ocvrta živila za zmanjšanje ali odpravo. Uporaba soli mora biti v mejah normale, da ni več kot 4 gramov na dan, za katere velja kuhane hrane.

Sveže sadje in zelenjava mora biti stalno vključen v meniju, ker vsebujejo velike količine vlaknin, ki normalizira prebavila. Zelena je zelo koristno, da pomaga razgraditi v človeškem telesu neželeno maščobo. Jejte majhne dele, ki jih potrebujete, vendar pogosto do 6-krat na dan, vam bo pomagal ta hrana zmanjšajte glasnost v želodcu.

Če želite odstraniti trebuh pivo, ženske, morajo biti nenehno na poti: več energije bo porabil, bo manj maščobe kopičijo v telesu. Jutro se začne s polnjenjem, poskusite uporabiti manj prevoz, vendar je večina iti peš - in maščobne obloge vas bo zapustil.

To je pomembno za krepitev trebušnih mišic. Uporabne vaje z obročem in črpanje dnevne časopise. Pri ženskah z ne zdi trebušne mišice izbokline pivski trebuh. Rock pritisnite zadostuje za 10-15 minut vsak dan - in bo tanek figura, ki je zavist vsakega dekleta. Če ste pisarniški delavec, ne sedi v sobi kosilo, sprehod po ulici. Izberite šport, kot so plavanje, tenis, ali vsaj, da se tek zjutraj in zvečer - krepi srčno-žilni sistem.

Če je želodec dosegla precej impresivno količino, boste morali uporabiti bolj radikalen način - odstranite z dieto.

Razlogi za trebuh pivo za ženske

Tukaj je nekaj razlogov, ki prispevajo k žensk piva trebuh, čeprav bi bilo najbolje, da govorimo o telesne mase.

1. Pivo sam je visoko kalorično pijačo. Znano je, da je ponavadi pol litra steklenico pijače vsebuje 250 kalorij. Če ponoči za uporabo 1 liter alkohola, bo 500 kalorij poleg običajne prehrane. In če dodamo več in prigrizke, število dodatnih kalorij prosto dosegla tisoč. In če je veliko več piva?
2. Vsi pivo prigrizki - oreški, sušili ribe, krekerji, sir palice in drugi prigrizki so običajno zelo slan, in sol, kot je znano, ima tekočina v človeškem telesu.
3. V pivo vsebuje hormone, ki lahko z redno uporabo opojnih pijač povzročajo hormonske neuspeh. Endokrini sistem ustavi proizvodnjo teh hormonov zaradi dejstva, da vstopijo v telo skupaj s pivom. Redno pitje piva je enaka hormonsko terapijo, da oseba prejme, ko je njegovo telo ni potrebno. Zaradi takega hormonskih neuspeh pri ženskah povečuje telesno težo, obstajajo pomanjkljivosti v jajčnikih, menstrualne motnje, nezmožnost spočeti otroka, s katerimi se sooča neplodnost.
4. Odvisnost od pennomu pijačo in predjed vzroke bolezni jeter, se lahko poveča, zaradi česar želodec in ne izgleda kot običajno.
5. Prekomerno uživanje piva izključuje zdrave telesne dejavnosti in gibanja, ki ima za posledico povečanje telesne teže in oblikovanje vlog maščobe na trebuhu in na straneh.

Beer trebuh neprijeten pogled na moške in ženske. Ne zlorabljajo opojne pijače, pazi na zdravje, poskusite voditi mobilni življenjski slog - in odstranite trebuh pivo nikoli ne boste morali.