Pivo prehrana. Hujšajmo iz piva

Video: # Alkobard: prehrana pivo

Med velikim številom prehrane ponos mestu samozavestno ima dieto pivo. Pivo - to je eden izmed spoštovanih brezalkoholne pijače, ki vsebuje veliko število elementov v sledovih in vitaminov. Vse ostalo je tudi precej visoko kalorično, zaradi česa in morebitnih lažnih stereotipov o prekomerno telesno težo.

Ali je mogoče, da izgubijo težo na pivo?

Dejstvo, da se je poraba piva lahko sam razširi trebuh pivo, hitro opomore, pridobili odvečno težo, pravijo, skoraj vse.

Vendar pa skupaj s temi prepričanji drugega zornega kota, ki zanika edinstveno napako in je prehransko metodo, s katero, da izgubijo težo, uporabi v tem primeru pena hop pijače.

Pivo - kalorij izdelek, vendar ne več kot mleko. In vendar, ta izdelek je diuretik učinek, zelo hitro odstrani iz telesa vso odvečno tekočino.

Torej, zakaj mnogi ljudje verjamejo, da od dobili boljše pivo. Dejstvo je, povečanje telesne mase ne prihaja od kalorij, ki jih vsebuje pivo, ampak od tega, kar jemo pivo. Namreč, to prekajene ribe, sir, klobase, krekerji, čips, ki imajo veliko konzervansov in barvil, in prav gotovo nimajo nobene koristi za človeka.

Poleg tega so vsi ti izdelki soljeno in sol (to je dobro znano dejstvo) bistveno upočasni diuretik učinek, se odvečna tekočina ne izloča, ampak se nabira v njem. Ravno iz tega razloga, in da je razvpiti pivo trebuh. Kot lahko vidite, je sam pivo nepravično očitati, da ni povsem jasen vzrok težav. Če je pravilna uporaba tega penast pijačo, ne bo prinesla le škodo, in celo pomagali, da se poslovite od prekomerne telesne teže reči. Pomembno je le, da se odpravi vse, kar lahko ovira telo v korist, da delujejo pri polni moči piva njegove koristne lastnosti.

pivo dostojanstvo

• Uporabite ga pogosto hladno, kar pomeni, da se bo večina kalorij porabi za segrevanje;
• S svojo odlično diuretičnega učinka piva, se tekočina v telesu ne zamuja, da je zelo pomembno za izgubo odvečne teže;
• Ko je popolna izključitev sočasno prejme in njenih kalorij slanih ali sorodnih proizvodov, in izključena možnost dodatnih kilogramov;
• Pitje piva v zmernih odmerkih povečuje presnovo;
• Pivo - kalorij izdelek, tako da hitro nasičene organizma, pripomore k pravilnemu delovanju prebavnega trakta, znižuje raven holesterola, stabilizira (pomirja) živčni sistem;
• Sladni je vsebovan v pivu, obogaten z uporabnimi komponent (skupaj z vitamini B, askorbinska kislina prisotna, in več). Samo en liter piva vsebuje polovico dnevnega norma magnezija in fosforja, veliko količino kalija in drugih topnih dietnih vlaken;
• V pivski kvas vsebuje velike količine železa, kroma, selena, bakra in drugih elementov.

Video: napitke za hujšanje

Vzorec meni prehrana pivo

• Dan 1 - 100 g, ajdovi in ​​1 liter piva,
• Dan 2-1 L piva in 100 g kuhanega piščančjega mesa;
• 3. dan - 1 l pivo 100 g kuhanega in vsak pustega mesa;
• Dan 4-1 l pivo 100 g kuhanega rib;
• 5. dan - 1 liter piva, sadje in zelenjavo v neomejenih količinah;
• 6. dan - 1,5 l piva;
• 7. dan (dan na tešče) - 1,5-2 litrov mineralne vode.

Video: Diet - Kako odstraniti želodec in bokov hitro. Kako shujšati in se znebiti trebuha. hujšanje

Če se ne morejo soočiti z občutkom lakote, dovolite si, da 30 gramov čokolade. Ampak v vsakem primeru, niti ne pomisli prigrizek s pivom, ki ga pil pred (krekerji, čips, prigrizki in matice). To je ti izdelki so kalorij zelo visoka, so svoj davek na trebušni slinavki, je škoda, okrepljeno z vse kombiniranjem z alkoholom.

Video: Kako odstraniti trebuh maščobe v 2 mesecih v 5 preprostih korakih

Med dieto piva, se zaveda, da jo telo potrebuje tekočino, zato mora biti njegova vrednost vsaj 2 litra. Še posebej koristna so pomirja zeliščni čaji. Ampak s sladkorjem in soljo, je najbolje, da se poslovite.

Ta edinstvena dieta zasnovana samo za en teden, tako da ne bo sprememb pogojev in ga je potrebno prenoviti. Konec koncev, s stalnim trajanjem piva, ki se uporablja, je verjetnost piva alkoholizma. Med prehrana pivo ne more voziti vozil, je v tem času zaželeno, da so na dopustu, tako da ni bilo potrebe, da opravlja vse vrste del.

Takšna prehrana je pokazala, da ne bo vse, na primer, je prepovedano za nosečnice, in tiste, ki trpijo zaradi kroničnih bolezni. Ne zanemarjajo nasvete in preden si sedel na tej dieti, se posvetujte z zdravnikom, opraviti inšpekcijski pregled, če je potrebno.