Dieta suho rdeče vino - siljenjem

vsebina:

• Korist, ki nosi rdeče vino
• Suho rdeče vino in hujšanje z njim
• Prednosti in slabosti

Potem ko je skušal veliko različnih načinov, da izgubijo težo, očitno neučinkovito, saj bi bilo dovolj in ena, verjetno ste morda slišali suho rdeče vino, ki se uporablja za hujšanje. Ta metoda hujšanja je veliko omejitev, vendar pa je mogoče okrašena s kozarcem suhega rdečega vina, in po petih dneh, lahko izgubijo težo na podobno število kilogramov.

Korist, ki nosi rdeče vino

Zagon postopku izgubljanja teže, da ni potrebno, da bi jo do fanatizem. Vse je treba storiti v zmernih količinah in občutek telo reagira na to. Po strogo nasvet nikomur ne bi smeli biti presenečeni, če rezultat ni tako.

Vsakdo ima svoje telo in prehrane ne sme delati na vseh enako. Začeli izgubljati težo sme opirati samo na obstoječih metod za hujšanje in jih prilagoditi za svoje telo, potem bo učinek največja.

Zakaj je potrebno paziti na prehrano vina, kaj je uporaba rdečega vina? Presenetljivo je, da rdeče vino vsebuje veliko različnih predmetov, da izpolnite v naših telesih (magnezij, železo, kalij, in tako naprej). Med drugim, rdeče vino je zelo pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem.

Strokovnjaki s področja dokazano dejstvo, da jedo na dan za dva kozarca suhega rdeče, je možnost srčnega napada je močno zmanjšana, so plovila, zaščititi pred holesterola, so se začeli bolj učinkovito delo, je živčni sistem okrepil, kar prihrani osebo iz depresije depresije .

Poleg dejstva, da je vino lahko uporablja kot orodje za hujšanje, bolj poglobljene študije so pokazale, povratne informacije vina na telo, da se v prihodnje smeri razvoja začetku pridobiti pod imenom - vino terapije.

Ta študija je temeljila na vsakodnevni uporabi 1-4 kozarcev vina (suho rdeče). Posledično je bilo ugotovljeno, da tako zdravljenje normalizira presnovo, povečanje telesne ton, toksini in soli težkih kovin. Že te značilnosti kažejo na to terapijo z najboljšo roko.

• srčni infarkt;
• kap;
• ateroskleroza;
• rak;
• Virusne bolezni;
• Bolezni želodca in črevesja.

Resveratrol - snov, ki ima pomlajevalni učinek na človeško telo. To je nekaj deset krat učinkovitejši od vitamina E.

Suho rdeče vino in hujšanje z njim

Po tem, kar je bilo opisano zgoraj, to ni več jasno, zakaj vinska poleg nadaljnje hujšanje prehrane tudi koristno. Po branju tega, lahko začnete z naslednjo fazo hujšanje - je, da se seznanite z dieto in pripravo za to.

• Ne več kot en liter suhega rdečega vina v stekleni posodi;
• Kumare in paradižnik in jabolka, le 5 kosov (po možnosti pridobiti večji, bo zdaj jasno, zakaj);
• Piščančja jajca - tudi 5 kosov, vse od njih je lahko pre-kuhamo prvi dan ali pred vsako uporabo, v zvezi s tem, ni omejitev;
• Sir, seveda, z nizko vsebnostjo maščob, lahko uporabimo 1 kg-za tiste, ki ne marajo skuto v razmerju 3/5 glede na skuto, ki je 600 gramov.

Ta metoda hujšanje je značilna tudi po svoji preprostosti in ker je vsak od 5 dni moči bo enaka.

• Nemogoče je, da v 5 dneh jesti slano in sladko - to velja tudi za dejstvo, ki ga ni mogoče dodati soli ali sladkorja, jajce v skuto;
• Prepovedano je, da porabijo vse druge pijače, poleg vode in vina (amaterji piti kavo, čaj ali kaj drugega, bodo morali počakati).

V zvezi z vodo, je treba uporabiti vsaj 1,5 litra na dan. Zdaj je treba iti do same prehrane.

Meni za vsako od petih dni:

• Prvi (zgodnji) zajtrk - eno jajce in paradižnik;
• Drugi (konec) zajtrk - eno jabolko;
• Za kosilo je treba pripraviti svoje lastne skute 200 g (120 g sira) in eno kumaro;
• Za večerjo je piti kozarec vina.

Na zadnji in naslednji odstavek konča z menijske bo prvi zajtrk naslednji dan. Glede na vse zgoraj navedeno je treba tudi zavedati, da je treba upoštevati, v katerem deli vsakega od predmetov. Kosilo mora biti po 2 uri na prvi, potem čaka še 2 uri, da je mogoče, da nadaljuje z večerjo. Po večerji, morate počakati nadaljnje 3 ure, nato pa lahko začnete na večerjo.

Ta prehrana je tudi v obliki tri dni in za spremembo meni. To tudi pomeni, da vsak dan jedli vsi enaki in vključuje zajtrk v obliki dveh kuhanih jajc, kosilo in večerjo - 120 gramov govejega zrezka, seveda, z nizko vsebnostjo maščob, in kozarec suhega rdečega vina.

Prednosti in slabosti

Glavna prednost je količina odpadnih kilogramov. Ostale prednosti niso tako pomembne, in so za mnoge različne.

Ampak kot pri slabosti, potem je malo debelejši. Glavna pomanjkljivost - to je precej majhno število proizvodov za uporabo, saj je smiselno izbrati večje izdelke. Tudi slabost ni poceni cena za dobrega vina, saj je uporaba le kot impliciten v tem meniju. Tudi za ljudi, ki imajo slabe predispozicije za alkoholne pijače ali sedanjih bolezni povzročajo ali po uporabi alkohola, se lahko ta dieta škodi in stran od stojala, da bi napredek.

Po prehrani, seveda, ne odletela ročaj, in jesti vse tisto, kar je manjkalo v zadnjih 5 dni, bi morali začeti z dodatkom k prehrani zelenjave, sadja, uporaba mlečnih izdelkov in postopen prehod na bolj zahtevnih programov. Toda takšne hrane ne jem pogosto, vendar le občasno. Konec koncev, poleg dejstva, da lahko preprosto nič pokvariti vseh 5 dni, raztrgana in lahko škoduje vašemu telesu.