Diet alkohol

vsebina:

• Star miti o čarobni prehrane na alkohol
• Zlata pravila za uporabo
• Kakšna je škoda take diete?

Je prišel v našo alkoholno prehrani Albion. Angleški zdravnik najprej predlagal, da boste lahko uživali svoje najljubše jedi, ne štetja kalorij. Ampak pod enim pogojem: po vsakem obroku - rdeče vino. V zadnjih desetletjih, in strokovnjaki za prehrano, psihologi in zvenel alarm. Dejstvo je, mnoge ženske so prepričani, prehrana z alkoholom - ključ do osa pasu. Zato je treba razumeti vse zamotanost prehrane alkohola. In se nato odloči, da izberejo sami dieto ali ne.

Star miti o čarobni prehrane na alkohol

Vlijemo olje na ogenj od čudežnih hujšanje diete znanih modelov in številnih svetovnih zvezd.

Še enkrat Jackie Kennedy - prva dama Amerike - odprl skrivnost svoje vitko postavo. Izkazalo se je, da ji je hujšanje s pomočjo alkohola.

Potem je povzročil precej mešamo! Toda prva dama Amerike izbral vrsto metode izgube teže: enkrat na teden zavrnil s prehrano, ki jo nadomesti s steklenico šampanjca.

Primer Jacqueline Kennedy je nalezljiva. Kmalu zaupal o čarobnih lastnostih prehrane in drugih zvezd svetovnega filma in pop glasbe. Podpornik prehrana alkohol za nekaj časa je bilo, na primer, in kliče Lady Gaga.

Seveda, tanek pas zavist, in prisili, da se takoj izkoristiti to čudovito prehrane. Bolj se zdi, da ne bo napor: ali ste telovadnico ali obupal sladkarije. Toda ali ste vedeli, da združuje vse zvezde, ki so tako obupno preprodaje prehrane alkohola? So presegli celo Jacqueline Kennedy: zavrnitev jesti ves dan, in so posledica lakote in presežne kilogramov ... viski. Se strinjam, brez komentarja.

Zlata pravila za uporabo

V Franciji, vsak večerjo ali kosilo - se prepričajte, da vino. Toda veliko vas videli Punačak francoske ženske? To je nesmisel!

Na kaj morate biti pozorni, če ste se odločili, da še vedno poskušajo to čudežno dieto?

• Pijte samo dobro suho rdeče vino. To je rdeča in suha. Ker pri drugih sortah, na primer, v sladkih več kalorij, kar pomeni več sladkorja. Sladkorne tabu v vsakem medicinske prehrane.
• Samo ena pijača ne more gorijo maščobe v našem telesu. Alkohol samo pomaga pri razgradnji maščob, ki jih spreminja v energijo.
• Takšna prehrana z alkoholom ne pomeni, da bo vino reko takoj tok, kot vsakič, ko sedete za mizo. Da ne bo pomote: bolj pijete, večji apetit. In ko se poveča apetit - ti ne bo bolje. To se lahko zgodi tukaj namesto pričakovanega obratnem smislu.
• Jejte v enem dnevu samo kozarec rdečega vina! Kaj je uporaba? Odlično suho rdeče vino bo ste pozabili, ne samo zaradi prekomerne telesne teže. Prav tako je dobra tone naša telesa. Ampak, če greš na to stran, tveganje za bolezni srca in krvnih žil poveča. In ne samo te bolezni: steklenica bo postopoma lahko vaš najboljši prijatelj.

Kakšne so prednosti in slabosti?

Neverjetno, koristi tako dieto je še vedno tam.

• kot je razvidno iz ocen za prehrano, v zmernih dozah rdeče vino širi krvne žile, vodi k normalnim krvnim tlakom;
• suho vino obogati naše telo s potrebnimi elementi uporabne, pospešuje metabolizem;
• eden bolj neverjetno pozitiven argument: dnevni kozarec suhega vina je še posebej koristno za tiste, ki delajo veliko na računalniku;
• in končno prepričati primer - Gruzijci. Konec koncev, so rdeče vino - to je tradicija, in njihovo odlično zdravje in dolgoživost lahko zavidamo samo!

Kakšna je škoda take diete?

• V eni izvedbi, se priporoča ta dieta, da odpravijo vse maščobe. To pomeni, da je vaša hrana monotono. Alkohol prav tako prispeva k večji apetit, in spet obstaja nevarnost prekomerne teže in ne izgubi teže.
• Alkohol prepovedan prehrane za tiste, ki trpijo zaradi bolezni jeter in želodca.
• Nezdružljivo alkoholna dieta z zdravili. To se lahko začne šele po koncu zdravljenja in se posvetujte z zdravnikom.
• Alkohol prehrana je kontraindiciran za ljudi z duševnimi motnjami in nosečnice.

Izgubijo težo in se zdravo!

Nedvomno, vitko obliko za mnoge ženske - skoraj glavni cilj v življenju. Tisti, ki uživajo vse vrste prehrane za hujšanje je verjetno zanima prehrane in alkohola.

Mnenja o tej dieti, lahko najdete ravno nasprotno. Na primer, eden od teh:

Izgubil sem 6 kg v "šampanjca prehrani", vendar glavna stvar, ki vedo ukrepa!

100% odobril, je možno, da izgubijo težo s pomočjo alkohola, vendar pa mora biti alkoholik. Sem alkoholik pijača ne more prenehati. Moja višina 171 cm, teža 50 kg.

Morda celo lahko, da izgubijo težo, ki jih zateka k alkoholni dieti. Vendar pa bi bilo mogoče privarčevati več, in zdravja, ne pa dejstvo. Čeprav so zdravniki enotni pri uporabi kozarec suhega rdečega vina, vendar obstaja tveganje, da ne pretiravajte v želji, da bi bila lepa. Tako kot vse druge diete, lahko vino prehrana povzroči dehidracijo telesa. In za žensko - to je tudi pojav novih gub.

Poleg tega se pogosto hobi alkoholik prehrana povečajo tveganje odvisnosti od alkohola.

Uravnoteženje zdrave prehrane in alkoholne kalorij verjetno ne bo vaš lik zavisti njenih prijateljev. Obstajajo tudi drugi načini, da je zdrava in pusto.

Vendar pa je za to, da je treba nenehno delati na sebi in vašem telesu.

No, če si še vedno upajo, da poskusite prehrane alkohol, nato pa vsaj, se pogovorite s svojim zdravnikom, če želite izvedeti resnične pričevanja tistih, ki so že poskusili to dieto. Bodite zdravi in ​​lepi!