In ste poskusili z jagodami ali sadne napitke?

Sveže sadje, zelenjava in jagode - to je čudovito, ampak včasih si želite popestriti meni. Lahko kuhamo svež sok ali kompot kuhar, vendar vam ponujamo še eno možnost - napitek.

Video: Burger Challenge s čokolado Pujsa Pepa in rakov od Max in Kathy Burger Challenge

Kaj je smoothie?

Napitke - debel homogen napitek iz jagod, sadja ali zelenjave z dodatkom soka, mleka ali ledenih kock. V večini primerov, za njegovo pripravo so sprejeti sadja ali jagodičja iz vrst, vendar jih je mogoče mešati in razpoložljivost. Napitke so zelo koristne pijačo, ker vsebuje vitamine, antioksidante in prehranske vlaknine. Nedvomno je to eden od živil, povezanih z zdravjem. To se lahko varno uživa kot zajtrk ali svetlo večerjo. Zdaj napitke prodaja v kavarnah, restavracijah in trgovinah, vendar prav tako se lahko pripravimo na svojem uspehu.

Kot lahko osnovne sestavine so: jagode, češnje, maline, banane, jabolka, hruške, pomaranče, korenje, paradižnik, kot tudi dodatne: sirupi, med, zelišča, mešanica začimb, sir, žita, orehi, itd
Značilno je, da je ta okusna in zdrava pijača služil v širokih kozarcih s slamo, čeprav so nekateri, predvsem debele napitke najbolje jedel z žlico, kot pitje.

Recepti za jagod, zelenjave in sadja napitke

Napitke iz ene vrste sadja ali zelenjave kuhamo zelo preprosto. zdrobimo v mešalcu ali hrano procesor, kot so jagode in robide ali nekaj hrušk itd Lahko mix komponento 2, kot so banane in jagode, hruške in jabolka, in lahko zaplete recept pijačo, dodal nekaj več komponent.
Napitke za zajtrk:
- 1 banan-
- 200 g yagod-
- jabolčni sok.
Banana in večina sadja virov v multipraktiku. Nastalo mešanico napolnite kozarec 2/3 in dolijte z jabolčnim sokom. Okrasimo s preostalimi jagodami. Po želji dodamo žličko medu.

Berry-sadne napitke:
- 200 g zamrznjene klubniki-
- 200 g zamrznjene maliny-
- 4. Očiščen kivi-
- 2 žlici. l. med.
Vse sestavine so zdrobljen ločeno z mešalnikom. Z maline in jagode, da dodate žličko medu. Napitke dal v širokih očala plasti.

Napitek s sladoledom in mleko (6 obrokov):
- 1 liter vanilije morozhenogo-
- 2 skodelici moloka-
- 200 g zamrznjenih jagod.
Zmešamo vse sestavine z mešalnikom in napitek je pripravljen!

Video: izziv pločevinke !!! Izzivalci: Mislim, da je v pločevinkah. TIN lahko izzovemo za otroke

Rastlinski napitek:
- 1 mala ogurets-
- 1 mala pomidor-
- 1/4 bolgarskih pertsa-
- 125 ml naravnega yogurta-
- 3 listov salata-
- nekaj vejic kopra in petrushki-
- sol in poper po okusu.
Zelenjava cut in premešamo vse sestavine v mešalnik. Pour napitek v kozarec. Okrasimo z vejico peteršilja.

Sadni napitek:
- 1 banan-
- 1 kivi-
- 1 zelena yabloko-
- 1 zelena grusha-
- Peščica zelenih grozdja.
Vse sestavine zmešamo v mešalniku, dokler homogeno pire mehkem stanju, nalijemo v kozarce ali kremanki širok in služijo. Lahko okrasite skledo sadja kosov.
Dober tek!