Ali je mogoče po zaužitju kreatina pije alkohol?

Kreatin ponavadi 2nd razlogov: bolezni v ali na izboljšano usposabljanje. Človeško telo samo ne more proizvajati to snov - to je razmnoževati trebušne slinavke, ledvic in jeter. Zahvaljujoč kreatin pri ljudeh povečuje energetski potencial. Ta snov stimulira nastajanje molekul ATP, ki so sposobni, da prenesejo te energije skozi telo. Več molekul ATP pri ljudeh, močnejše in bolj odporno postane. S tem se poveča učinkovitost, poveča njeno sposobnost, da večjih športnih obremenitvah. Kreatin in alkohol - dve popolnoma nasproti izdelka. Njihova kombinacija bo obravnavana v nadaljevanju.

Zakaj potreba po kreatinina?

Za ljudi, ki so aktivno vključeni v šport, self-kreatinin (ki nastaja v telesu), pogosto ne zadoščajo več. Obstaja potreba, da ga dopolnitev od zunaj. Nekateri kreatinina obnoviti zaloge z dodajanjem prehrani izdelke, ki jo vsebujejo: ribe, meso, mleko, sled. Toda večina športnikov raje vzeti v obliki posebnega dodatka.

Kreatin - prvi aditiv, so seznanjeni s športniki. To izhaja iz dejstva, da je v stanju stalne intenzivne vadbe potrebuje telo hitreje opomore in nenehno napolniti svoje rezerve. Sprejem kreatinina omogoča športnik povečati svojo vzdržljivost do 25%.

Kombinacija alkohola in kreatinina

Vendar pa niso vsi športniki slediti zdravega načina življenja. Mnogi živijo brez spreminjanja navad: kajenje in včasih alkoholnih pijač. Zaradi tega se postavlja veliko vprašanje - ali prejemajo keratinina skladne z uporabo alkohola?

Strokovnjaki opozarjajo, da so posledice takšne kombinacije najbolj škodljive. Prvič, alkohol ne daje keratin opravlja svojo glavno nalogo - za povečanje vzdržljivosti pri doseganju boljših rezultatov v športu. Drugič, ta koktajl vodi do številnih stranskih učinkov. Torej, tisti, ki si upajo, da bo ta korak, se vprašajte vprašanje - ali je želja, da bi dosegli rezultate v športu tako velik? Ker vsi vemo, da alkohol zmanjšuje učinkovitost, pivo pokvari mišičnih vlaken. Če keratinin predpisuje bolnikom z boleznimi srca in ožilja, je nemogoče, da še razmišljajo o čemer alkohola.

Navodila za droge ni nobenih omejitev, kar pomeni, kreatinina in alkohol, uporaba, kot je mogoče. Vendar pa je občutek prejema aditiva popolnoma izgubil - to je tako kot, da bi prva sredstva za povečanje pritiska, in po pol ure, da poskusite, da ga spustite. Če predpostavimo, kreatina in alkohola hkrati povečuje obremenitev na srčno mišico (ti učinki se lahko pojavijo tudi s pitjem steklenico piva). Prosimo, da se zaveda, da je alkohol zelo aktivno vpliva na ledvice, zato je povečana diuretik učinek. Tako izločanje kreatinina iz telesa začne povečevati. Ob eno steklenico piva hude posledice v telesu pa ne bo, povečati svojo učinkovitost in ne bo dala, ampak zmanjša. Encimi najdemo v pivu, se ne bo za izgradnjo mišične mase, ki je ponavadi zelo pomembno, na primer, za bodybuilderje.

Takoj po potrošnja keratinina telo začne nasičena te biološko aktivno snov. Poraba alkohola v tem času se lahko pokaže, različnih stranskih učinkov - lahko povzroči težave pri uriniranju, povečanje znojenje, itd nasičenje faza organizma učinkovin hkrati veliko težje ...

Nelagodje se lahko razvijejo v boleče simptome, kot so tremor okončin, tahikardijo in stanje mačka.

Poleg tega, kombinacija keratinina in alkohola vodi do prekomernega žeje. Strinjate se, da ta država ni najboljši za začetek usposabljanja. Če lahko najslabšem imajo celo težave v delovanju ledvic in zmanjšano energetski potencial.