Alkohol kalorij

Kljub temu, da so mediji, zdravniki in vse, kar pravijo, da alkohol - strup in da je škodljivo za zdravje, je prodaja alkoholnih pijač je donosen posel. Večina ljudi ne more predstavljati dober dopust brez alkohola. Menijo, da jih je pogosto uporabo alkohola zredil. Danes razumemo, kje si to mnenje, ali je alkohol kalorij in kaj resnične vzroke prekomerne teže.

Zakaj zredil od alkohola

Za mnoge bo veliko odkritje, da so kalorije v alkohola v dovolj velikih količinah. Tudi "kultura pitja" ne more storiti ničesar o tem dejstvu. Zato, ljudje, ki sami omogočajo tudi zmerno uživanje alkoholnih pijač, zredil. Obstaja več razlogov, zaradi katerih alkohol vodi k povečanju telesne mase.

1. Za alkoholne pijače vsebujejo veliko sladkorja.
2. Alkohol Calorie precej visoka.
3. Etilni alkohol negativno vpliva na presnovne procese v našem telesu, ki vodi do niza dodatnih kilogramov in zmanjšali količino maščob zažgal.

Tako majhen odstotek porabe etanola pretvorimo v maščobnem tkivu in se sprosti po obdelavi acetat, ki nadomešča maščobnega tkiva v krvi in ​​pospeši proces prispeva k visoki kalorij alkohola. To je zelo žalostno kombinacijo učinkov, ki močno otežuje življenje tistih, ki želijo shujšati. To je razlog, zakaj ljudje zredil po zaužitju alkoholne pijače. Največja nevarnost v zvezi s tem so pijače z visoko vsebnostjo sladkorja: šampanjec, različnih vin, alkoholni koktajli in tako naprej.

Koliko kalorij se nahajajo v različnih vrst alkohola

Da bi pokazali, kaj je vsebina kalorij v različnih vrst alkohola, nudimo natančne informacije o najbolj pogostih vrst alkoholnih pijač. Iz tabele je razvidno, kje je kalorij manj verjetno, in kje - več.

Iz tabele je razvidno, koliko kalorij na 100 gramov vsebuje vsako pijačo, vendar ne na koncu odgovoriti na vprašanje, zakaj ljudje dobili maščobe od alkohola. Kljub temu, da je manj verjetno, da se maščoba iz nje bolj pogosto vsebnost kalorij piva. Zakaj se to dogaja? Odgovor na vprašanje, tukaj je nekoliko širše.

Zakaj zredil za pivo

Verjetno je vsakdo slišal, da je stalna uporaba piva veliko maščob. Kljub temu, da je tabela prikazuje relativno nizka kalorij na pivo, morate pogledati globlje v težave.

Pomislite, koliko lahko porabijo, na primer, vodko in koliko piva. Poleg vodka, da ne bo kupil vsak dan, preživeti večer. Kalorij rum, vodka, žganje ali druge močne pijače bistveno višja. Vendar pa je situacija obrnjena s pivom. Do danes je veliko ljudi, ki kupujejo steklenico piva po napornem dnevu se sprostite v večernih urah. To je razlog, zakaj smo se porabijo pivo v večjih količinah, v tem zaporedju, in kalorij nabrali v telesu dlje.

Še en dejavnik, ki prispeva k povečanju telesne mase z uporabo piva - vsebnost nekaterih drugih snovi v tej pijači. Eden takšnih komponenta je fitoestrogena. Za moške, je še posebej nevarno. Fitoestrogenske je analogna razlog ženski hormon. Ko je njegova vsebina v moškem telesu poveča, saj vodi do več negativnih učinkov v daljšem časovnem obdobju.

1. S pivom v človeško telo dobi veliko število kalorij, ki so spremenjena v maščobnem tkivu in so razporejeni po vsem telesu.
2. Feminizacija.
3. Moški so začeli rasti prsi.
4. Kasneje pivo alkoholizem lahko privede do resnih jetrih, kar vodi do pojava celulita in mnogih drugih bolj resnih motenj.

Vse to je bolj značilno za pivo, da pitje piva je tako nevaren.

Poleg prekomerne telesne teže

Dejstvo je, prekomerno telesno težo - to ni najbolj strašne posledice pitja. Alkohol je močan strup, ki lahko privede do degradacije posameznika, prekinitev vseh organskih sistemov, duševnega poslabšanja videz pretirane čustvenosti, izguba družbenega statusa in več.

Iz tega razloga, je najbolje, da se zaščitijo pred alkohola in ga nadomestiti z alternativnimi pijačo in zabavo.