Njegovo veličanstvo dan praznjenja

Ampak tukaj morate vedeti nekaterih pravil.
Prvič, da vsa živila se razdeli na štiri ali pet sprejeme.

Drugič, treba zamenjati z jagodami in zelenjavo beljakovinska živila (meso, ribe, skuta, kisla smetana). V resnici je to ni užitek koristi za zdravje jedo jogurt, cvetača, pikantna bučna juha?

Za zajtrk si pripravite mešanico posnetega mleka s sadjem. To je čudovit tonik. Vsebuje tako pomembnih snovi, kot so kalij, magnezij in fosfor.

No, če zjutraj, med zajtrkom in kosilom, pijete skupaj 1 liter vode. Naj bo zeleni čaj.
Za kosilo si lahko naredite svojo bučno juho. V mnogih buče vitamina C, B1, B2, karoten, pektinov, železa in kalija.

To je dobro absorbira v telo in nizkokalorična. Popolnoma prikazuje telo odvečnih toksinov.
Sredi dopoldneva prigrizek, popijte kozarec jogurta.
Za večerjo, kuhamo cvetačo. Ona se šteje prvak na vsebnost hranil.

Res je, okusna in zdrava?
Vir: wwwlipstickru