Kako okusno jesti v post? Rastlinski burgerje !!!

Video: zarebrnice iz cvetače - zelo okusne in zdrave / Rastlinska zarebrnice Recept

"Unija" krompirja pleskavice z gobami.
Krompir in sveže gobe morajo enako. Če kuhamo s suhimi gobami, nato pa jih je treba namoči v vrelo vodo za noč.
Jutro ocvrt v rastlinskem olju s čebulo.

Video: pusto rebrca, zelje

Krompirjev lupine in zavrite. Zato je bolje, da se krhko vrste - bo lažje oblikovani pleskavice.
Medtem ko je krompir še vroč, zdrobiti se tolkushkoy ali premagal z mešalnikom.
Dodamo sol. Pire krompir mešati z ocvrtimi gobe.

Mokre roke oblikovani ploske pleskavice.
jih povaljamo v drobtine in prepražimo do zlato rjave barve v rastlinskem olju.
Te zarebrnice odlično dopolnjujejo bo Solata ali čebulo ocvrte.

Video: Pripravljen v 1 minuti! Rastlinski kotleti, pečen! Kako, da izgubijo težo, je okusno! brezmesne jedi

Lahko nekoliko spremeniti recept, in teh istih izdelkov ne burgerje in zrazy. Potem ocvrte čebulo in gobe ni treba mešati s pire krompirjem in jih dal v nadev v notranjosti.

Če se burgerje ne prepražimo, in pečemo v pečici na peki - to bo nekaj povsem drugega jed! Torej nekaj sestavin - in toliko možnosti!
Te burgerje so dobri in nepostnye dni kot prilogo k mesu ali ribah.

Potem se lahko pire za kup dodati sveže jajce.
"Ruby" burgerje pese.
Pese (500 g) smo kuhali v koži za eno uro.

Nato držite 20-30 minut pod tekočo hladno tekočo vodo.
Olupimo in narežemo na fin Rende ali mince. V ponvi vlijemo malo rastlinskega olja in dal nariban pesa.

Sol in poper in tanke struechkoy uvesti dve žlici suhega zdroba.
Mešanjem nenehno, kuhamo zdrob pese. Vse bo trajalo 20 minut.

Ko je zdrob, kaša rubin nekoliko ohladi, oblikujemo v polpete, jih povaljamo v drobtinah in prepražimo v rastlinskem olju.
To ni le okusna - to oochchen okusno! Še vedno lepa.
Z isto "scenarij" zna kuhati burgerje, narejene iz zelja in korenje, buče in bučke.

Zarebrnice z gobami "Glade".
En kilogram svežih gob drobno narezano in jih v ponvi ali ponvi z rastlinskim oljem.
Kuhajte pod pokrov zaprt, dokler, dokler se sproščene sok ne koncentrirali na polovico.

Potem, sol in poper in zalijemo tanek curek štirih žlici suhega zdrob. Premešamo in kuhamo deset minut.
Dva velika čebula poshinkovat in prepražimo na rastlinskem olju.

Video: Recepti brezmesne jedi iz marmelado Foxes

Povežite se z Manno-gob kašo. Oblikuje v polpete in jih povaljamo v drobtine. Delite na ponev in pečemo 10-15 minut.
Vse te burgerje so dobri brezmesne omake.

Recepti njihovo maso. Da bi le eden.
Omaka "Tomato Salsa."
Ta omaka ne potrebuje ničesar niti Fry ali obara.

Sveže in okusno.
Chop v isti vlogi dveh srednje velikih paradižnikov brez kože. Samo hitro polivajte paradižnik z vrelo vodo - samo lupino lupino.

Poshinkovat fino eno veliko čebulo, vijolična bolje. Dodamo dve žlici sesekljane bazilike, dva majhna stroka česna skozi tiska ali Načrt za pakiranje. Vse te komponente Rositi z limetinega soka, majhna ali polovice limone.

Dodamo dve žlici oljčnega olja. Gusto sezono z vašimi najljubšimi začimbami. Sol po okusu. In pustite omako za eno uro.
Dišeče in trmast, dišeče in življenjsko POTRJUJEJO.

Zdrava in okusna. Za mene je videti kot vonj spa kuhinje - začinjeno in sočno.
In v objavi, ki jo lahko jeste raznolika.

Dober tek!
Glede na materiale: Shkolazhizni.ru